冬瓜皮性甘微寒,利水化湿。冬瓜皮清火效果好,利于机体排毒,而且还可以减肥。
冬瓜皮煮水的做法:

步骤1
冬瓜洗干净后切成小块后备用。
步骤2
锅烧热,放入适量的油。放入冬瓜,翻炒数下后,淋入生抽继续翻炒。

步骤3
最后加入蚝油,翻炒均匀。
步骤4

然后添加适量的清水烧开转小火。
步骤5
然后放虾皮,继续小火盖上锅盖略煮。
步骤6
约过2分钟左右掀开锅盖,看到颜色以完全变成晶莹剔透的样子,收汁结束后即可出锅。


冬瓜皮性甘微寒,利水化湿。冬瓜皮清火效果好,利于机体排毒,而且还可以减肥。
冬瓜皮煮水的做法:

步骤1
冬瓜洗干净后切成小块后备用。
步骤2
锅烧热,放入适量的油。放入冬瓜,翻炒数下后,淋入生抽继续翻炒。

步骤3
最后加入蚝油,翻炒均匀。
步骤4

然后添加适量的清水烧开转小火。
步骤5
然后放虾皮,继续小火盖上锅盖略煮。
步骤6
约过2分钟左右掀开锅盖,看到颜色以完全变成晶莹剔透的样子,收汁结束后即可出锅。
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本文标题: 冬瓜皮煮水的做法是怎样的
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