冬瓜皮煮水的做法是怎样的

核心提示冬瓜皮性甘微寒,利水化湿。冬瓜皮清火效果好,利于机体排毒,而且还可以减肥。冬瓜皮煮水的做法:步骤1冬瓜洗干净后切成小块后备用。步骤2锅烧热,放入适量的油。放入冬瓜,翻炒数下后,淋入生抽继续翻炒。步骤3最后加入蚝油,翻炒均匀。步骤4然后添加适

冬瓜皮性甘微寒,利水化湿。冬瓜皮清火效果好,利于机体排毒,而且还可以减肥。

冬瓜皮煮水的做法:

步骤1

冬瓜洗干净后切成小块后备用。

步骤2

锅烧热,放入适量的油。放入冬瓜,翻炒数下后,淋入生抽继续翻炒。

步骤3

最后加入蚝油,翻炒均匀。

步骤4

然后添加适量的清水烧开转小火。

步骤5

然后放虾皮,继续小火盖上锅盖略煮。

步骤6

约过2分钟左右掀开锅盖,看到颜色以完全变成晶莹剔透的样子,收汁结束后即可出锅。

 
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