鸡腰子怎么做好吃

核心提示用料:鸡肾300克、盐(清洗鸡肾用)10克、料酒35克、姜片3片、陈皮丝少许、万能蘸料配料:、小辣椒3个、香菜1根、大蒜4瓣、酱油20克、蚝油10克、白砂糖2克、花椒油10克。步骤:1、新鲜鸡肾去油后倒入20克黄酒、10克盐搓洗片刻,再用清

用料:鸡肾300克、盐(清洗鸡肾用)10克、料酒35克、姜片3片、陈皮丝少许、万能蘸料配料:、小辣椒3个、香菜1根、大蒜4瓣、酱油20克、蚝油10克、白砂糖2克、花椒油10克。

步骤:

1、新鲜鸡肾去油后倒入20克黄酒、10克盐搓洗片刻,再用清水冲洗干净。

2、洗干净的鸡肾放入电压力锅中,放入姜片。

3、放入15克黄酒。

4、放入陈皮丝。

5、电压力锅选炖煮功能。

6、捞出煮好的鸡肾。

7、切成片。

8、装入盘中。

9、配上万能蘸料,将蘸料倒入鸡肾中拌匀吃。

鸡腰炖牛鞭做法大全

烤鸡腰子的做法

用料

主料鸡肾 500克 蚝油 2勺 生抽 2勺 姜 适量花椒 适量盐 少许 孜然粉 适量辣椒粉 适量

辅料洗鸡肾材料:玉米淀粉 适量盐 适量

做法

1先将鸡胗上的油都去掉,洗干净,肠子上的黏液需要用刀刮一刮,接着用盐和玉米淀粉直接倒在鸡胗上抓搓2分钟,抓洗一次之后就不会有异味了

2 冲洗至水变清澈

3 将洗好的鸡肾一切为四,这个厚度就好,不能切太薄,切好放在碗中备用,接着将需要用到的调料都准备好

4 锅中加水,放入姜片和花椒,冷水将鸡肾一起倒入锅中,中小火煮开

5 煮至鸡肾变色,水面都是浮沫的状态就可以离火

6 鸡肾用冷水再次清洗去浮沫,冲洗干净之后沥干水分

7 沥干水分的鸡肾倒入料理碗中,将盐,生抽,蚝油,还有少许孜然粉

8 搅拌均匀腌制一会

9 接着将剩下的孜然粉和辣椒粉混合在一起,用一半的量先铺在烤盘上

10 这样可以省去翻面的步骤,,接着将腌制好的鸡肾捞出平铺在烤盘上,最后所剩的孜然粉和辣椒粉一起撒在鸡肾表面

11 送进烤箱上下火170度烤20分钟即可

烧烤鸡腰子的做法大全集

牛鞭炖鸡肾

材料

用料原材料:牛鞭200克,鸡肾100克,姜10克,枸杞子10克,胡椒粒5克,牛骨汤1700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法

1、牛鞭去臊汆水,加香料卤透改刀;鸡肾去臊,一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

2、取净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效

牛鞭富含多种氨基酸、脂肪酸,可治疗肾虚、阳痿遗精、耳鸣以及腰酸腿软等症。

爱心提示

一般人群皆可食用。

鸡腰汤怎么做?

用料

主料鸡肉半只

辅料孜然粉30克酱油2汤匙油1汤匙盐5克胡椒粉15克

烧烤鸡肉的做法

1往一个盘里放入胡椒粉、油、酱油、盐调均匀

2准备好鸡肉

3往一个盘子里放入孜然粉,备用

4备齐材料

5炉中烧火

6将鸡肉串串

7炉上放上鸡肉串

8烤到表皮金黄取出蘸料,反复几次即可

9烤熟后粘上孜然粉,再烤一会即可食用

烹饪技巧

1、烤的时候可以放上紫薯,等烤好羊排番薯也可以吃啦;

2、烤的时候要不断翻动。

清汤鸡腰的做法,清汤鸡腰怎么做

原料:鸡腰子250g、食盐适量、姜3片。

1、首先把鸡腰子切小块,姜片切丝。

2、然后往锅里倒入生油和切好的姜丝。

3、接着把鸡腰子倒进锅里炒一下。

4、再者倒进500毫升清水,用小火煮15分钟。

5、最后出锅,放适量盐调味,鸡腰子汤完成。

铁板鸡腰的做法

主料

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鸡腰子 400克 鸭掌 750克

辅料

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鸡胸脯肉 100克 腊肉(生) 50克 冬笋 50克 火腿 50克 香菇(鲜) 25克 鸡蛋清 75克

调料

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盐 8克 味精 4克 各适量

类别

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私家菜 营养不良调理 气血双补调理 补虚养身调理

口味

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色泽本色,鲜,嫩。

食物做法

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1 原料加工:将鸡腰洗净,下开水锅氽熟捞出,鸭掌脱去皮衣,下开水锅煮熟取出,拆去骨头待用;

2 制鸡茸馅:将鸡脯肉、腊肉一起捶茸后,放在碗内,加入蛋清、味精、精盐拌和,用力打成鸡茸馅;

3 装掌,蒸热:将鸡茸馅铺在鸭掌上,上面放上火腿末,逐个做好后排放在盘中,上笼蒸熟取出;

4 蒸制:将鸡腰,鸭掌分两边放在汤碗内,中间放上火腿片,鸡腰,鸭掌上面再放上笋花片,冬菇,加入味精,精盐,清鸡汤,加盖后上笼蒸十分钟后取出便成。[1]

炒鸡腰 

原料 鸡腰250克,水发冬菇15克,熟冬笋片25克,味精2克,葱结5克, 精盐4克,绍酒10克,猪肉汤150克,水淀粉10克,熟猪油50克。

制法

(1)将鸡腰除去血污,洗净。冬菇去蒂、洗净、挤干水分,横直交错每朵切成4块。 

(2)炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油15克,烧至八成热,下入葱结,煸炒出香味后,加入绍酒、猪肉汤,放入鸡腰、冬菇、冬笋片、精盐烧开,改用小火烧约5分钟,待汤汁乳白时,再改用旺火烧沸,取出葱结,用水淀粉勾芡,待卤汁稠浓加入熟猪油搅匀,起锅装盘即成。

特点 

此系淮扬风味菜,色泽清雅素丽,鸡腰滑嫩,清香爽口。

 
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