豆腐鱼的做法

核心提示豆腐是一种很营养的食物,豆腐的做法也有很多,接下来我为大家推荐的是豆腐鱼的做法,仅供参考。  家常豆腐鱼  主料  准备好一条鱼、一块老豆腐。  辅料  大葱一大根、蒜四瓣、生姜两块。  做法  1.鱼切片,鱼头剖两半,生姜拍烂放入鱼中

 豆腐是一种很营养的食物,豆腐的做法也有很多,接下来我为大家推荐的是豆腐鱼的做法,仅供参考。

 家常豆腐鱼

 主料

 准备好一条鱼、一块老豆腐。

 辅料

 大葱一大根、蒜四瓣、生姜两块。

 做法

 1.鱼切片,鱼头剖两半,生姜拍烂放入鱼中,加入干淀粉调均匀;大葱切段,豆腐切块,蒜切片。

 2.把锅中的油烧热,把鱼头放入锅中。

 3.再入大葱段,翻一下。

 4.轻轻地放入豆腐后,加入水,加入胡椒。

 5.水开后,将鱼片一片一片地慢慢放入水中。

 6.把锅盖盖好,等水烧开后再等待五分钟,时间不能等太长,鱼烧老了会不好吃的。

  红烧豆腐鱼

 材料

 水潺400克,适量的葱花。

 (水潺,龙头鱼科,学名龙头鱼,中小型海产鱼类。只有一条主骨,肉松软,像水一样柔软,尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。)

 做法

 1. 水潺洗净切成断备用。

 2. 锅内放入适量的食油,开中火。

 3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香,放入水潺烧。

 4. 加入适量的黄酒、酱油,请记住全程不能翻炒,要进行晃锅烧法。

 5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。

 豆腐鱼汤

 豆腐1块,鱼1条,生姜适量,香葱适量,新鲜薄荷适量,油适量,盐适量,鸡精适量。

 做法

 1、准备豆腐一块,香葱洗净备用。

 2、鱼处理干净,生姜切片。

 3、热锅冷油,放入姜片。

 4、把鱼放进去小火慢慢煎,煎至两面微黄。

 5、放入一碗水煮沸。

 6、放入豆腐,小火慢炖15分钟。

 7、放入香葱和薄荷,加入适量盐、鸡精调味即可。

 侉炖豆腐鱼

 材料

 姜、蒜、花椒个,大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐1份,草鱼或鲤鱼1条,五花肉1小块,北豆腐1份。

 做法

 1.鱼收拾干净,去除腥线,控干水分剁成段(外边的都是一整条的,家里没有那么大的锅和盘)。

 2.豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。

 3.准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片。

 4.锅入油,小火,下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味后转中火下入五花肉片翻炒。

 5..肉变色后倒入鱼,将鱼煎一下,但不要用力翻动。

 6.调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐,然后倒入热水,没过鱼。

 7.水开后下入豆腐,转中小火炖至汁稠。

  豆腐鱼头煲

 材料

 鱼头,豆腐,支竹,酒,盐,生粉,香菜,葱姜蒜,酱油,糖。

 做法

 1、鱼头用酒、盐腌过,扑上生粉备用。

 2、豆腐几块切成小方块,两面略煎好备用。

 3、支竹若干,在锅中略炸后备用。

 4、起镬放油将鱼头煎至金**铲起。

 5、再起镬放油、姜葱蒜爆香,再放入煎好的鱼头略煎一下,溅酒。

 6、加水、酱油、糖、豆腐、支竹,加盖焖片刻。

 7、放盐调味勾芡,再转至砂煲加热至滚便可上枱。

可以做油炸豆腐鱼,具体做法如下,首先准备材料:盐:适量、炸粉:1包、豆腐鱼:适量、清水:适量、食用油:适量。

1、豆腐鱼用清水清洗干净,然后切成大概5厘米的段,不要太大块,太大不好粘粉浆。

2、准备一个干净的容器,然后把整包炸粉倒入容器中。

3、炸粉倒完后,加入三勺食用油,再加适量的清水调成浆糊。水要慢慢倒入容器中,一边加水,一边用筷子搅拌,调成粉浆状即可。

4、把切好的豆腐鱼放到调好的粉浆中,让每块豆腐鱼都均匀的沾上一层粉浆。

5、起锅倒入大半锅食用油烧热,油温烫手的时候,放入豆腐鱼,不用翻动,鱼自己会浮起来,浮起来再用筷子翻一下炸另一边。

6、炸至金**,即可捞出来控油,然后用一下干净无水无油的容器盛出即可享用。

还记得第一次吃豆腐鱼那种惊为天人,差点把盘子也吃了,也太美味了吧!又嫩又滑又鲜美,此后连着吃了差不多半个月才过瘾。它不像其它鱼做法比较复杂,而是非常简单。

 
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