猪肚干香菇一起煲汤有什么作用

核心提示猪肚干香菇一起煲汤具有健脾胃的功效。香菇性平、味甘,人肝、胃经,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。猪肚健脾胃。猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,补虚损,健脾胃,用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。扩展资料:香

猪肚干香菇一起煲汤具有健脾胃的功效。

香菇性平、味甘,人肝、胃经,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。

猪肚健脾胃。猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,补虚损,健脾胃,用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

扩展资料:

香菇的营养价值:

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。

2、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

3、香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

4、香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

人民网-如何泡发干香菇 才能做到营养不流失?

人民网-猪肚能健脾胃 美味猪肚汤怎么做

猪肚怎样煲汤好吃方法如下:

1、猪肚切小块备用。

2、取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪肚块放入滚水中汆烫约2分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。

3、白果及薏仁洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

4、电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。

 
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