以iPhone11，iOS13系统为例，清理运行中的软件的方法如下：
1、首先打开苹果手机，打开手机桌面上的“设置”，在“设置”里找到“通用”并点击进入，选择“辅助功能”中的Assistive并点击打开，将“App切换器”图标添加到Assistive。
2、然后点击桌面上的透明白色小圆点，也就是Assistive，点击之后，在弹出的窗口点击“App切换器”，然后将页面中显示正在运行中的程序或者软件，根据需求选择将其清理，只需用手指对着软件，向上滑动即可清理正在运行的软件，之后双击屏幕空白处即可回到手机桌面。
一般来说，苹果手机所用的系统不会残留很多垃圾文件，如果发现苹果手机倍垃圾文件占据太多而导致运行缓慢、卡顿，可以通过刷机或者正确升级系统来进行清除垃圾。系统升级之后，有些软件可能打不开，因为该软件不支持新系统，可通过更新软件来解决。
该答案适用于苹果大部分手机型号。
苹果手机内存满了怎么清理
苹果手机可以通过以下方法清理内存清理垃圾：
1、重启手机，重启iPhone手机的时候，系统本身会清除一定的垃圾，把所有后台都关闭，对清理垃圾有一定的好处。
2、删除不必要应用，不必要的应用会占用我们的手机内存，产生一定的垃圾，所以要定时清理删除不必要的应用，进入手机的设置-通用-iPhone储存空间-卸载未使用的应用，可以节省很多的手机空间。
3、清除缓存，使用应用的时候会产生一定的数据缓存，这些缓存是可以删除的，同时不会影响手机的使用，所以可以进入到相应的应用，例如微信可以进入设置-通用-存储空间-清理微信缓存，从而清理APP产生的垃圾。
4、清除Safari数据,浏览器的数据和记录也要清除一下，进入手机的设置-Safari浏览器-清除历史记录与网站数据即可。
5、第三方软件清理，下载一个第三方软件，让第三方软件对手机内存和垃圾进行清理。
苹果手机怎样清理内存空间
苹果手机内存满了清理的方法如下：
工具／原料：苹果13、ios151、本地设置。
1、在苹果手机设置界面，选择通用选项。
2、选择下方的iPhone存储空间选项进入。
3、选择卸载未使用的APP后方的启用。
4、在应用内选择缓存后方的清理选项即可。
苹果手机如何清理内存空间：
工具：iPhone 8
操作系统：iOS 1441
操作软件：设置
1，先打开手机的设置。如下图所示。
2，在这里点一下通用。如下图所示。
3，选择iPhone储存空间。如下图所示。
4，然后再点一下这里的情况。如下图所示。
5，点一下，确定删除数据。如下图所示。
6，然后就可以看到这里已经清理干净了。如下图所示。
