豆腐皮除了炒菜,还有哪些新做法,好吃又下饭?

核心提示豆腐皮除了炒菜,还有很多新做法,滋味鲜美,营养丰富,特别适合当作家常菜。豆腐皮口感鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,还含有钙、铁、钼等微量元素,经常食用,对于人体健康很有益处,是一种老少皆宜的食物,而且物美价廉。 ? 豆腐皮具有养生的功效

豆腐皮除了炒菜,还有很多新做法,滋味鲜美,营养丰富,特别适合当作家常菜。豆腐皮口感鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,还含有钙、铁、钼等微量元素,经常食用,对于人体健康很有益处,是一种老少皆宜的食物,而且物美价廉。

? 豆腐皮具有养生的功效,可以养胃、清热、润肺,而且口感绵软,可以和多种食材搭配,是老百姓居家过日子离不开的食品,豆腐皮可以制作出各种美味佳肴,是家家户户都很喜欢吃的食物。

豆腐皮可以凉拌,凉拌豆腐皮是一种很受欢迎的菜肴,制作方法简单,滋味爽口,味道清香,很受欢迎。把豆腐皮切成均匀的细丝,在沸水里焯一下,不仅去掉豆腥味,而且会让豆腐皮的颜色看上去更加洁白。?

把焯好的豆腐皮放在大碗里,将葱花、蒜末、红辣椒丝、绿辣椒丝放在豆腐皮上,再撒上生抽、老抽、少许蚝油、一勺白糖、少许麻油和一勺五香粉,将热油烧开,浇在豆腐皮上,将所有的食材搅拌均匀,这样一道好吃的凉拌豆腐皮就做好了。

豆腐皮可以用来制作豆腐包,营养美味,很受老人和孩子的喜爱。准备一块五花肉,剁成肉末,加入少许葱花和姜末,加入酱油、味精、玉米油,搅拌均匀,放在一边备用。再将豆腐皮洗干净,晾干水分,切成均匀的方块,将肉馅包在豆腐皮中,包成圆筒状,用香菜系好。

? 锅里放入半锅水,水开后放入豆腐包,煮10分钟,等到豆腐包成熟时,加入洗净的小青菜,煮2分钟,加入食盐、味精、生抽、麻油,盛出就可以了。这样的豆腐包,可以当菜吃,也可以当作点心吃,制作起来简单方便,深受欢迎。

武汉豆皮的做法

材料:干子、瘦肉(可多一点)、肥肉、香菇、糯米、白面、鸡蛋

预备步骤:

1、将干子、瘦肉、肥肉、香菇(如果有还可加些榨菜,但一定要把咸味洗淡,口味会更鲜一点),全部切成细丁,再将所切细丁放在锅中烧炒,加油(略多)、酱油、味精、少许盐, 起锅待用。

2、把糯米洗净,上火蒸熟。记住蒸糯米水不可太多,如果不是隔水蒸,那水就要刚刚盖过米就可以了,不然糯米就不会有精神的。蒸好好待用。

3、将白面加水调成糊状,要到筷子可拉起糊就可,可加少许盐,待用。

方法:

加适量油在锅中转匀,中火加热;

然后将面糊铺在锅上,形成面皮,一定要铺匀、铺溥,改小火;

打鸡蛋一个在锅中,将鸡蛋打开,糊在面皮上,糊匀;将锅在火上不停的转动,让火走匀;

等鸡蛋略显凝固,加熟糯米,铺平,铺满(比面皮内径要小),压结,改中火;

将预备步骤1中做好的味料铺在上面;

再将整个蛋皮翻面(可借助一个平板或锅盖),皮面在上面,馅料在下面,略显包起状;加热少许便可起锅了。

武汉豆皮炒菜

原料:面粉半斤、筛子、熟豆浆、甜面酱1袋、整榨菜头1个、猪肉馅半斤、鸡蛋3个、糯米1斤、屉布、鲜豌豆半斤、鲜冬笋1个、干香菇6个、香葱、姜

做法:

1、泡好的糯米,放在屉上蒸20分钟;

2、油热放肉末,葱姜末炒香,放生抽、老抽、甜面酱、高汤,炒熟后盛出;

3、鲜冬笋切丁焯水,豌豆煮一下,与肉末拌在一起面粉用豆浆调成糊状,醒1小时;

4、饼铛或平底锅内放油,放2勺面糊,摊成薄饼;

5、鸡蛋打匀倒在饼上;

6、饼翻面,糯米趁热平铺在饼面上,在均匀地撒上调好的肉末,榨菜末,小香葱;

7、把饼摊成方形,切四半后翻面,稍煎一下即可。

 
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