相信大家都听说过黄鳝吧,肯定还有不少小伙伴吃过黄鳝,黄鳝的做法有很多,但是好的食材不需要多复杂的烹饪技巧,其实最简单的红烧就能够做出很好吃的黄鳝来,今天就随小编来看看黄鳝的做法吧。
1、首先把黄鳝洗净切成段,放入两小勺盐,用手捏揉将黄鳝外的粘层揉掉,再用水洗净沥干。

2、准备好蒜瓣,姜切几片备用。
3、热锅冷油,将蒜瓣炒至金**,然后把黄鳝也倒进去还有姜。放料酒、老抽、鲜酱油、白糖,再加入水,差不多埋没过黄鳝,大火煮开转小水焖15分钟。
4、再撒点胡椒粉,大火收汁,关火,盛出来上面撒点葱花。
以上就是相应的操作啦,希望对大家有帮助。
黄鳝的做法
一、水煮鳗鱼的做法
材料
黄鳝、雕酒、姜片、蔬菜、花生油、干辣椒、胡椒。
工作方法
1去骨黄鳝切段,洗净。
2锅里放水,刻酒,姜片烧开。每次在锅里放入适量的鳝鱼片,一直烧到断。
3立即将挑选好的鳗鱼片放入冰水中。
4烫过之后,拿起鳗鱼片,和蔬菜一起放入盆中。
5放入香菜,热锅烧半斤熟花生油,油温六成时略炒干红辣椒和花椒。
6把油倒进盆里。吃的时候在盆底涮鳝鱼片去咸味,即可食用。
二、泰山黄鳝饭的做法
材料
材料:鳝鱼1斤,姜末半斤,香菜粉5克,葱30克,泰国香米4两,东北大米3两,花生油30克。
调料:酱油适量,果皮切丝10g,红枣切丝5g。
工作方法
1活鳝鱼放血后,用香米蒸整条鳝鱼。
2取出煮熟的鳗鱼肉,放入热油锅中,用姜末炸至香味四溢。
3然后加入刚才用鳝鱼煮的香米,加调料翻炒。
3将炒饭放入煲内,烧至微焦。
4在米饭上撒上适量的香菜和葱。
三、黄瓜鳝鱼段的做法
材料
鳝鱼(骨鳝除外)500克,黄瓜400克,泡椒4个,腌姜1个,蒜5个,郫县豆瓣(或自制豆瓣),青椒,料酒,酱油,香菜,味精,水淀粉。
工作方法
1买鳗鱼的时候处理好,带回家洗干净血。(有的人不洗血,视个人而定)沥干,用料酒和盐调味。
2黄瓜去皮切成斜条状,泡椒切段,生姜切粒,1蒜切4齿。
3将豆瓣、姜、蒜、花椒、泡椒、酱油放入热油锅中翻炒,然后用料酒翻炒鳝鱼段,加水小火煨6分钟,再将黄瓜煨至断。煨的时候最好不要盖。盖好的黄瓜会变黄。起锅放味精和香菜。
4也可以倒点热油,让菜有光泽。
第四,青椒鳝鱼段的做法
材料
鳝鱼500克,青椒100克,腌姜1根,泡椒3个,蒜瓣8个,郫县豆瓣,胡椒粉,酱油,料酒,味精,醋。
工作方法
1在外面清洗鳗鱼,带回家洗干净。(有些吃鳗鱼的不洗血,我不习惯,就洗了。)沥干水分。
2青椒洗净切斜滚,花椒泡发,生姜切细粒。
3当鳝鱼在热油锅中炸至无血时,加入料酒、泡姜、泡椒、花椒、豆瓣、蒜瓣、酱油炒香,少加水,炖鳝鱼,再放青椒烧1分钟。(盖不住锅。)最后放味精,少许醋,少许扁虱。
黄鳝鱼的做法
大蒜烧鳝鱼
材料:
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤
做法:
1、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
2、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。
3、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
4、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。
5、放入大蒜炒香。
6、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
7、放入鳝鱼、黄瓜烧开。
8、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
9、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
小贴士:郫县豆瓣的制作方法:
材料(可出成品70千克):
胡豆(又叫蚕豆)22千克,鲜辣椒53千克,面粉55千克,食盐12千克
做法:
1、将胡豆洗净,去壳,在沸水中煮一分钟,捞出放入冷水中降温,淘去碎渣,浸泡三至四分钟,然后捞出豆瓣拌进面粉,拌匀摊放在簸箕内入发酵室进行发酵,控温在40度左右。
2、豆瓣经过六至七天长出黄霉,初发酵即告完成。
水煮鳝鱼
材料:
鳝鱼500克、豆芽100克(或其他蔬菜)、郫县豆瓣50克、干辣椒10克、花椒20粒、葱100克、姜末20克、蒜末20克、肉汤400克、盐适量、鸡精适量、生抽1大匙、白胡椒、料酒。
做法:
1、鳝鱼去头去内脏(肉档工作人员完成)洗净(清洗时在水中加入盐可去除鳝鱼的粘液)沥干水分,切段
2、用白胡椒、料酒稍腌
3、葱80克切丝20克切末,干辣椒用剪刀剪成段
4、炒锅下2大匙油,放干辣椒段和花椒炒成棕红色捞出(关火)剁碎待用
5、再开大火,将油烧至6成热时下葱丝炒香,下豆芽炒断生,盛出放入大碗底部
6、炒锅再下2大匙油,将油烧至6成热时放入剁碎的郫县豆瓣炒香(中火),加入姜末、葱末、蒜末炒香,加肉汤烧开(大火),下鳝鱼段搅散,待鳝鱼变色后加入盐、生抽、起锅盛入碗内,面上撒上剁碎的干辣椒和花椒
7、炒锅洗净下2大匙油,烧至6成热时淋在鳝鱼段上即可
清炒鳝丝
材料:

活黄鳝、葱姜蒜。
调料:
料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、芝麻油、淀粉。
做法:
1、活黄鳝泡熟后划成鳝丝;
2、将鳝丝去除内脏洗净血污,切成寸断后滤干水份,拌上适量淀粉备用;
3、将炒锅旺火烧热后加入植物油烧热,入葱姜蒜末煸香,倒入鳝丝快速煸炒;
4、烹入料酒去腥,调入生抽、老抽、白糖迅速煸炒;
5、炒至汤汁粘稠后出锅装盘,撒些胡椒粉,淋上芝麻油即可。
爆炒鳝鱼
原料:
鳝鱼、大蒜、豆瓣、姜片、葱段、酱油、盐、味精、水豆粉、大料、花椒、胡椒、料酒。
做法:
1、提前腌制10分钟,放大料,花椒,盐,胡椒,料酒。
2、鳝鱼洗干净,切成6厘米长的段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
3、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜烧沸入味至软熟,放味精、水豆粉待收汁后起锅装盘即成。
鳝鱼烧茄子
原料:
鳝鱼300g、紫茄子500g、青红椒适量、蒜末少许。
调料:
生抽一小勺、老抽一大勺、盐1/2小勺、糖1/4小勺。
做法:
1、鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致);
2、锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油;
3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀;
4、倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可!
鳝鱼粥
原料:
黄锋鱼(黄鳝骨)三条、大米一杯。
配料:
盐10克、姜丝若干、料酒、葱花、胡椒粉、香油适量。
做法:
按上面所写煮出一锅白粥
1、煮粥的过程中,将黄锋鱼斩件后,切段,加姜丝、料酒和盐腌制;
2、倒入牛奶后,煮开,倒入黄锋鱼,用勺子拌匀,再煮开,加盖焖五分钟即可;
3、吃的时候自己选择加胡椒粉香油或葱花。
清蒸黄鳝
原料:
黄鳝、咸猪肉、银杏果。
调料:
啤酒、味精、老姜、蒜头、香葱。
做法:
1、黄鳝过水(就是焯),捞出,洗掉外层黏液。切成小段,备用;
2、咸猪肉切薄片(越薄越好),过水,等熟了就马上老出,备用;
3、姜切片,蒜头拍碎;
4、取个盘子,黄鳝放底层,姜蒜一起放里头,上面放肉片,最上头放银杏果;
5、撒上味精,到入啤酒,冷水下锅蒸20分钟;(为了更加鲜美,可以封上保鲜模)
6、出锅时,撒上葱花,浇热油,开吃即可。
食物相克:
鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝鱼+菠菜=腹泻
鳝鱼+狗肉=易上火、易使旧病复发
鳝鱼+金瓜=性质相克
黄鳝在台湾多以切片油炒食之;在华人地区视为补血强壮剂,肉嫩味鲜,营养价值甚高。下面就由我为大家带来黄鳝鱼的做法,大家一起去看看吧!
营养价值:
每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达172—188克,脂肪09—12克,钙质38毫克,磷150毫克,铁16毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。
黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人,近年来活运出口,畅销国外,更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。
食材:
鳝鱼、姜、蒜、辣椒、食用油、黄酒、老抽、糖、盐。
做法:
鳝鱼在开水里焯一遍,把外层的'粘液去除干净,然后切成段
姜、蒜、辣椒都切片(因为家里买的是新鲜嫩姜,所以用量比较多,老姜用量就不要这么多了)
锅烧热,倒入适量油,放入姜、蒜
姜蒜煸出香味,放入鳝段翻炒
加入适量黄酒
放入辣椒翻炒
加入适量糖、盐

加入少量老抽
再加入适量清水
盖上锅盖,烧开
出锅装盘


