最好从4个月以后添加辅食，4个月前我们提倡纯母乳喂养（可以喂点水和鱼肝油）。
4个月后如何给孩子添加辅食随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第4个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。
辅食添加原则：
(1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。
(2)由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
(3)从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
辅食添加时间安排：
(1)4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。
(2)6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。
(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
添加辅食方法：
(1)在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
(2)从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
(3)观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。
辅食添加顺序：
4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
蛋黄的制作与喂食：
将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
希望对你有所帮助！
宝宝成长中辅食是不可或缺的食物，正确及时的添加辅食有助于宝宝更好地成长发育，辅食多样化可以满足宝宝的各种营养需求，而胡萝卜泥富含丰富的维生素和胡萝卜素，醇糯香甜的口感深得宝宝们的喜爱，是非常优质的一道辅食。
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工具材料：
新鲜胡萝卜
辅食机或搅拌料理机
操作方法
01
首先选择新鲜的胡萝卜，色泽均匀饱满，表面光滑，大小适中，味道偏甜，口感较脆的胡萝卜。
02
胡萝卜洗干净以后，去除根蒂，和表面的纤维，滚刀切块，切成大小均匀的块状。
03
然后把胡萝卜块放在辅食机中，选择蒸食材选项，大约20分钟左右。如果没有辅食机的亲们，可以上锅蒸大约10钟左右，用筷子扎一下，可以扎到底就可以了。
04
蒸好胡萝卜之后就可以放在辅食机中选择搅拌键进行打泥，或者用料理机搅拌，如果这两样都没有的话，那就用勺子在小碗里压成泥状，最好是用研磨碗研磨成泥，泥越细宝宝吸收越好，对宝宝的肠胃负担也越小。
05
盛在小碗里稍凉一会，待泥温热，不烫嘴就可以喂宝宝了，甜甜的味道宝宝非常喜欢哦~！特别适合6个月到10个月之间的宝贝们！
06
宝宝一次是吃不了这么多的，那么剩下的泥不能丢掉，那样太浪费了，我呢给大家一个建议，就是买小格子的辅食格，把其余的放进格子里，然后冷冻储存。等下次吃的时候，拿出来在微波炉，中火叮一下就好喽~！非常简单方便吧！快快行动，给宝宝来道美味的辅食吧！
