鱼头烧肥肠的做法步骤如下:
1、准备好所有食材,鱼头切块洗净,放姜丝料酒和少许盐腌制;肥肠用小苏打或者淀粉洗净,焯水备用;酸笋和酸姜切丝放一个碗里;蒜切片和酸辣椒切段生姜切丝放一个碗里;西红柿切块放一个碗里。

2、冷油下锅,烧至5层热时关小火加入2汤匙郫县豆瓣酱煸香,加入蒜片、酸辣椒和姜丝,开中火炒出味。转大火,加入酸笋爆炒出味后加入切块的西红柿,2小勺糖+3小勺盐,加入4汤匙酱油+3汤匙蚝油,再加入1.5升水,盖锅盖开大火煮沸。
3、看一下西红柿是否煮烂了,然后尝一口汤,如果觉得略咸就对了,因为待会要加料进去,如果只是刚刚好就加一点盐或者酱油。继续大火,加料顺序是肥肠先放,煮开后转中小火8分钟,然后大火加入鱼头煮沸后转中小火15分钟。
4、出锅的时候撒一些葱段即可食用。
注意:每次加生料就开大火,沸腾后转中小火。这样才能肥肠的口感刚刚好,鱼头不烂又入味!
用料 ?
卤肥肠1斤
酸菜(泡青菜,泡海椒,泡姜) 半斤
青椒 半斤
姜 6--7片

大蒜 6--7个
花椒 适量
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
味精 适量
芝麻 适量
酸菜肥肠鱼的做法 ?
准备花鲢4--5斤,片好,倒入适量料酒、淀粉码味儿。准备卤肥肠一斤

准备酸菜,花椒,青椒,葱花,姜,蒜,酸菜,配菜_粉条、木耳、花菜、金针菇、土豆、白菜,卤肥肠。
将锅烧热,放入适量菜籽油,放入葱姜蒜等料,然后放入酸菜炒,加入适量清水烧开,先放入鱼头,稍后放入鱼肉,待鱼肉快煮熟前放入卤肥肠和青椒,煮熟后起锅待用。
将鱼肉装入盆中,上面放上适量花椒、芝麻,将油锅烧热,加入适量油烧热浇入到上面。
撒上小葱花儿。酸菜肥肠鱼,OK


