怎样做美味的小米山药肉丸子

核心提示食材清单里脊70g鱼肉50g山药50g玉米20g胡萝卜10g小米适量烹饪步骤1/6 四色小米浸泡1-2小时后沥干水分。2/6 山药蒸熟去皮碾碎,胡萝卜切碎,玉米切碎。3/6 里脊和鱼肉切成丁放到搅拌机里打成肉泥。4/6 将肉泥、山药

食材清单

里脊70g

鱼肉50g

山药50g

玉米20g

胡萝卜10g

小米适量

烹饪步骤

1/6

四色小米浸泡1-2小时后沥干水分。

2/6

山药蒸熟去皮碾碎,胡萝卜切碎,玉米切碎。

3/6

里脊和鱼肉切成丁放到搅拌机里打成肉泥。

4/6

将肉泥、山药泥、玉米粒和胡萝卜丁混合搅拌均匀。

5/6

取一勺肉泥搓成球沾满小米,蒸30分钟。

最后一步

装盘完成,这些食材可以做10-11个丸子。

小贴士

上锅蒸的时候要盖个盘子,避免水汽影响丸子成型。

 
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