食材清单
里脊70g

鱼肉50g
山药50g
玉米20g
胡萝卜10g
小米适量
烹饪步骤
1/6
四色小米浸泡1-2小时后沥干水分。
2/6

山药蒸熟去皮碾碎,胡萝卜切碎,玉米切碎。
3/6
里脊和鱼肉切成丁放到搅拌机里打成肉泥。
4/6
将肉泥、山药泥、玉米粒和胡萝卜丁混合搅拌均匀。
5/6
取一勺肉泥搓成球沾满小米,蒸30分钟。

最后一步
装盘完成,这些食材可以做10-11个丸子。
小贴士
上锅蒸的时候要盖个盘子,避免水汽影响丸子成型。


食材清单
里脊70g

鱼肉50g
山药50g
玉米20g
胡萝卜10g
小米适量
烹饪步骤
1/6
四色小米浸泡1-2小时后沥干水分。
2/6

山药蒸熟去皮碾碎,胡萝卜切碎,玉米切碎。
3/6
里脊和鱼肉切成丁放到搅拌机里打成肉泥。
4/6
将肉泥、山药泥、玉米粒和胡萝卜丁混合搅拌均匀。
5/6
取一勺肉泥搓成球沾满小米,蒸30分钟。

最后一步
装盘完成,这些食材可以做10-11个丸子。
小贴士
上锅蒸的时候要盖个盘子,避免水汽影响丸子成型。
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本文标题: 怎样做美味的小米山药肉丸子
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