我有一个方法绝对不是复制粘贴的这种人哦
很简单而且很好吃
你将洗干净的油麦菜放在滚烫的开水中串熟，装盘
然后起油锅，放入蒜末爆香，在加蚝油，盐，鸡精
最后把酱汁均匀临在油麦菜上面。
油麦菜咬口爽脆，而且非常营养。
油麦菜做蒜蓉油麦菜好吃，具体做法如下：
用料：油麦菜300g、蒜瓣一头、大葱一段、生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖半勺、食盐适量、黑胡椒粉适量、淀粉一勺。
步骤：
1、油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒。
2、捞出过冷水，沥干水分摆入盘中。
3、所有调料放入小碗中搅拌均匀。
4、锅中烧热适量油，放入葱末蒜末，炒至金黄。
5、倒入料汁，煮至浓稠。
6、煮好的料汁浇到菜上，拌匀即可。
7、成品。
