番茄玉米鲜虾汤饭的做法步骤,怎么做好吃

核心提示1、将米洗好后放入电饭煲中。2、按下煮饭键,到时候米饭就煮好了。3、将虾洗净后去除虾壳,用牙签从背上第二,三节处挑出虾线。4、在准备好的虾仁中放入盐,生粉,半个蛋清和姜片,抓匀后备用。5、准备好所有的原材料。6、将番茄用搅拌器搅打碎。7、将

1、将米洗好后放入电饭煲中。

2、按下煮饭键,到时候米饭就煮好了。

3、将虾洗净后去除虾壳,用牙签从背上第二,三节处挑出虾线。

4、在准备好的虾仁中放入盐,生粉,半个蛋清和姜片,抓匀后备用。

5、准备好所有的原材料。

6、将番茄用搅拌器搅打碎。

7、将番茄液倒入锅中,再加入番茄酱和高汤。

8、加入准备好的杏鲍菇粒一起煮上几分钟。

9、下入腌制好的虾仁。

10、再加入青豆和玉米粒一起煮。

11、加入点韩式辣椒酱,搅拌均匀。

12、再加入水淀粉,边加入边搅拌。

13、加入打散的鸡蛋液。

14、最后加入盐和胡椒粉调料。

15、将煮好的米饭用模具装好摆放在盘的一侧。

16、将煮好的浓稠的番茄虾仁液浇淋在米饭上。

17、吃时搅拌均匀即可。

怎么做番茄虾滑魔芋汤 如何做番茄虾滑魔芋汤

番茄虾仁豆腐汤介绍

虾仁豆腐汤是众所周知的一道汤点,今天做它加入了番茄,提升了鲜味,还融入一股酸甜味。这是一道营养丰富的汤,多样营养均衡搭配,口感酸甜、清淡、香醇,味道超赞。

番茄虾仁豆腐汤的做法:

1、准备好原材料。

2、西红柿、洋葱、红柿子椒、香芹都切成很细小的小颗粒。

3、虾清理干净切成小丁,加入鸡蛋清、盐、黑胡椒粉、香油,抓匀。

4、石锅烧烫,然后倒入内酯豆腐,这一步是为了让豆腐变热,也可以将豆腐蒸热。

5、锅烧热加入适量橄榄油,烧到7成热,倒入虾仁快速翻炒至熟后倒在豆腐上。

6、锅再次加入适量橄榄油,倒入西红柿翻炒,稍微多炒一会。

7、加入洋葱、红柿子椒、香芹,大火翻炒。

8、加入适量番茄酱、盐、少许白糖翻炒均匀。

9、加入少许开水煮两分钟后关火,最后挤入柠檬汁翻均匀。

1、食材:番茄2个,鲜虾仁250克,蛋清1/2个,白胡椒粉1小勺,盐少许,料酒1勺,番茄酱1勺,清水1碗,魔芋结150克,大蒜2瓣,葱花适量,食用油适量,黑胡椒碎适量。

2、从鲜虾中剥出虾仁清理干净,用刮板把虾仁刮成虾泥。

3、然后用刀背轻敲虾泥呈黏稠状,注意不是剁!

4、在虾泥中加入蛋清、白胡椒粉、少许盐和一勺料酒。

5、一个方向搅拌上劲儿,达到筷子立着不倒的黏稠状,放进冰箱冷藏备用。

6、番茄顶端划十字刀放进沸水中,烫二十秒左右捞出冲凉水。

7、再将魔芋结也放进沸水中烫一分钟捞出备用。

8、番茄剥掉外皮切小块,准备葱花和蒜末。

9、起油锅烧热放入葱花和蒜末小火炒香,下番茄块炒出汤汁,再加两勺番茄酱翻炒均匀。

10、倒入一小碗清水改大火烧至沸腾。

11、用勺子舀适量虾泥团成丸子,一个一个地下入锅中。

12、虾滑全部下完再放入魔芋结,搅拌均匀煮1-2分钟。

13、加少许盐调味,出锅前磨入黑胡椒碎再撒适量葱花即可。

14、开胃低脂的番茄虾滑魔芋汤就做好了。

 
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