东北血肠怎么做好吃

核心提示说起血肠,东北的朋友一般不陌生,只是地区做法有点小差异;以下就是我整理的东北血肠怎么做好吃,一起来看看吧!  猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物

 说起血肠,东北的朋友一般不陌生,只是地区做法有点小差异;以下就是我整理的东北血肠怎么做好吃,一起来看看吧!

 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

 做法:

 1、猪肠子的清洗,先用盐水洗2-3遍,再用小苏打水洗2-3遍,再用温水洗几遍,注意清理一下肠内的脂肪,肠子洗好后,用清水泡上,备用。

 2、开始处理猪血,要过滤去掉血块,猪血中不能有任何血块等杂质,放入十三香、盐、味精,搅拌均匀备用。

 3、葱姜蒜切末,倒入猪血中搅拌均匀后,加入荞面和少量的白面。(如全放荞面口感不是很好,放入少量白面口感会更细腻。)加面后要充分搅拌均匀,不能有小面疙瘩。

 4、倒入适量的热水继续搅拌,一定要搅拌均匀成糊糊了。再倒入炒熟的猪肉馅及猪油,继续搅拌。一定要均匀。油要适量,不能太多,油太多了,煮好的.血肠就切不成片,一切就散了。口感过于油腻也不好吃。

 5、最后再向盆里加适量的热水,一是稀释猪血糊糊,二是防止油凉了凝固,不好灌肠。一切准备就绪,开始灌肠。

 6、用白线先将肠子的一头系死了,另一端插上漏斗,一边灌肠一边要抬手,帮助猪血向肠尾流动,(大家都喜欢灌粗的肠子,细的灌得时候比较费力,比较慢。)肠子灌到微微不满,留着一点空时用白线系死,这样一根血肠就灌好了。(留空是因为煮熟后会胀,留空不会胀破肠子。)

 7、煮血肠也是个技术活,不能将水烧开,就是慢慢的小火将血肠温熟。火大水开了,肠子就容易煮破了。一般小细肠煮40分钟左右,大粗肠要1小时左右。

 这样美味的血肠就做好,你会了吗?

 温馨提示:血肠一定要是自己家的做才可以放心的吃,外面卖的不能保证来源,所以大家还是尽量自己做吧,美味健康一切掌握在自己手里。血肠是高脂食物,所以,高血压、高血脂及心脑血管病患者还是要少吃的,食物很好,但还是不要吃太多。

东北血肠的制作方法看起来好象很简单,但其实也是有讲究的。猪肠只能用大肠和小肠之间的鸣肠,而猪血只能用生猪宰杀一小时之内的新鲜血。现给大家分享一种简单又好吃的东北血肠做法,很适合家庭操作。

食材

猪鸣肠 适量

生猪血 适量

香菜 适量

味精 适量

胡椒面 适量

白肉汤 适量

花椒 适量

精盐 适量

方法/步骤

1

将猪鸣肠清理干净,加工成肠衣。如果怕麻烦,可以直接买现成的肠衣。香菜洗净切成末。

请点击输入描述

2

制作步骤:把干净的生猪血放入盆内,凝成块的要划碎。白肉汤烧热,加入精盐、花椒、味精、胡椒面,搅拌均匀晾凉。过箩后倒在猪血盆内,并加香菜末搅拌均匀。

请点击输入描述

3

把猪血灌入洗净的肠子内,用线绳把口捆好。把准备好的肠子放入清水锅,冷水下锅,大火烧开后转小火慢煮15分钟取出,用冷水泡凉,把线绳解去即成。

请点击输入描述

4

血肠虽然好吃,但却不易保存。做好的血肠如果一时吃不完,可以把血肠浸泡在冷水中,水要没过血肠。然后在放入冰箱的保鲜层,可以保存2~4天。市场上卖的血肠因为加了防腐剂,可以长期保存,但对健康不利。

请点击输入描述

请点击输入描述

5

注意:做好的东北血肠有许多种吃法,但最经典的吃法是烩酸菜,用大猪骨和五花肉炖汤,煮好后酸菜切丝,粉条放进去煮,然后捞出煮熟的肉切片,血肠切片,放在上面稍微煮一会就可以了。

请点击输入描述

END

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22