宝宝吃的盐水虾怎么做

核心提示1鲜虾洗净、剪去虾须,用牙签插入背部中段;轻轻剔除虾线,再次用清水冲净;葱切段,取一半姜切片;锅中加入适量的清水,放入葱姜;2再撒入八角和花椒;最后加入适量料酒,大火煮开;倒入鲜虾,转中火煮2分钟;加入适量盐,继续煮3分钟;3加锅盖焖10分

1

鲜虾洗净、剪去虾须,用牙签插入背部中段;轻轻剔除虾线,再次用清水冲净;葱切段,取一半姜切片;锅中加入适量的清水,放入葱姜;

2

再撒入八角和花椒;最后加入适量料酒,大火煮开;倒入鲜虾,转中火煮2分钟;加入适量盐,继续煮3分钟;

3

加锅盖焖10分钟,让虾彻底入味;焖虾的过程中,制作姜醋,剩余的姜切末,放入碗中;根据个人口味加入适量醋;充分搅匀,做为姜醋汁,吃虾时蘸食。

4

小贴士:1. 做盐水虾最好采用鲜虾,才有鲜嫩的口感;2. 加入适量料酒可以去除虾的腥味;3. 八角和花椒不必放太多,以免掩盖了虾本身的鲜味;4. 虾在盐水中焖10分钟,可以使虾更加入味。

5

一盘盐水虾,简简单单,毫无粉饰,却是我记忆中宴客不可少的家常菜。哪怕是在过去不那么富裕的时候,但凡过年过节,爸妈都会准备一盘盐水虾端上桌。说也奇怪,就是这么无需任何修饰的原始做法,却往往是饭桌上最早被消灭干净的,足见大家对它的热爱。

6

虾富含钙质这一点是毋庸置疑的,其所含的钙量居各种动植物食品之冠,而且虾肉味道鲜美、营养丰富,还含微量元素硒,特别适宜老年人和儿童食用。家有正在长身体的宝宝或课业繁重的学生,妈妈们都可以给孩子多吃点虾,补脑又补钙。

7

盐水虾属于江苏菜,是一道非常大众化的家常菜。经水煮过的鲜虾,口味咸鲜,而且外壳通红,看起来非常美观,这也是宴客餐桌上不可缺少它的主要原因之一吧。煮盐水虾的水中可以投入各种调料,随个人的喜欢就好,不过注意不要种类太多、量太大,以免影响鲜虾的清鲜口味。

10个月以上 这份专属于宝宝的鲜虾条,咀嚼起来真的毫无压力,如果孩子想吃零食了,在我心里,真的没有比它更合适的了!

主料3人份

土豆150克

鸡蛋黄1个

辅料

虾皮5克

海苔末1克

步骤1宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 10个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 土豆150克 / 蛋黄1个 虾皮5克 / 海苔末1克

步骤2宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法图解

土豆去皮,切成小丁,上锅蒸15分钟

步骤3宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的家常做法

虾皮充分剁碎,放好备用。 *我用的是无盐虾皮,如果姐妹们家里的囤货是普通虾皮,可以提前浸泡10分钟左右,去掉过多咸味。

步骤4宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的简单做法

待土豆泥熟透后取出,捣成细腻的泥状。 有时间的姐妹可以直接过筛,吃着口感会更细腻

步骤5宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么吃

然后在土豆泥中加入虾皮碎、海苔末、蛋黄

步骤6宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么做

充分拌饭均匀

步骤7宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么炒

将制作好的糊糊装入裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。 *没有裱花袋的姐妹就直接用家里的保鲜袋代替,同样底部剪开一个小口哈。

步骤8宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么煮

然后将土豆虾皮海苔糊糊,以手指条的形状,挤入烤盘中。 烤盘上记得提前铺一层硅油纸防粘哦~

步骤9宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么炖

将烤箱温度调至上下火150度30分钟,鲜虾条放入预热好的烤箱中。 *因为每家烤箱的脾气都不一样,所以你们要根据实际情况对时间进行微调,快烤好的前5分钟注意观察上色情况。 *家里烤箱没有预热功能的姐妹,直接手动调至150度,提前预热10分钟

步骤10宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么煸

烤好取出,晾一晾就可以让宝宝们用小手抓着吃了。 你们还可以蘸点番茄酱,就像吃薯条一样,但是这样的虾条可是健康多了呀~

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22