1、杭椒斜刀切段,干辣椒剪成段,姜切片,大葱切粒。
2、肥肠洗净放入锅中,加入料酒1勺,白酒1勺煮5分钟,捞出再次洗净。

3、将肥肠放入卤水中煮40分钟,捞出放凉,切小块。
4、油温烧至7成热,放入肥肠炸至表面微干,捞出待用。
5、锅中留底油,爆香葱姜、花椒、干辣椒,放入肥肠、杭椒炒匀。加入生抽1勺,盐半勺,白糖1勺翻炒均匀,盛出撒上芝麻即可。
干锅肥肠怎么做?
1、干煸肥肠
肥肠洗净冷水下锅,(用面粉加盐反复揉搓,再翻过来把里面的油脂去掉,也是同样用面粉揉搓几遍,洗干净后再翻过来),放葱姜,香叶,桂皮,八角,花椒,干辣椒,少许白酒增香去腥。
煮30分钟捞出切块,如果想口感更软烂一点可以多煮十分钟。
油热倒入肥肠,炒出油脂。
放姜蒜,花椒,干辣椒。
生抽,料酒,老抽,一勺豆瓣酱,翻炒出香味。
最后倒入青红椒翻炒十秒出锅。
2、红烧肥肠
清洗肥肠,用面粉和盐内外部都进行清洗,面粉可以有效去除肥肠的粘液,减轻腥味。内部需要撕去淋巴和肥油,喜欢肥的口感留一些肥油。
肥肠加葱姜花椒料酒焯水,切成小节。
下锅炒香香料,加入肥肠炒干多余水分,放入豆瓣酱、盐、老抽翻炒均匀。
加入清水没过肥肠,再加冰糖。大火煮开转中小火煮1小时即可。
3、爆炒肥肠
大肠冷水下锅,放入交流,蒜,姜,料酒煮15分钟。
锅中放入油,干辣椒,生姜,蒜,麻椒,倒入肥肠,爆炒,在放入洋葱,线椒爆炒。
放入生抽,老抽,盐,糖,耗油,等以上佐料,爆炒后起锅。

肥肠在我家出镜率不高,并不是因为不爱吃,而是因为我懒的收拾,买的怕不干净有异味,在外面吃的最多的就是干煸肥肠和肥肠煲。又是因为过年,平时懒的做的菜,借着过年的名义,买了不少肥肠,好好饱饱口福。 猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
干煸肥肠的做法
步骤step
1
食材:熟肥肠 辣皮子 花椒粒 姜 蒜苗 鸡精 味级鲜 豆瓣酱 植物油 料酒
步骤step
2
把熟肥肠洗净用开水煮10分钟捞起切段,姜切末,辣皮子泡软洗净切末
步骤step
3
蒜苗洗净切段
步骤step
4
热锅凉油加肥肠煸炒一会炒干水分
步骤step
5
加姜辣皮子花粒小火煸炒
步骤step
6
煸炒到肥肠表皮微卷发黄时
步骤step
7
加料酒豆瓣酱一起翻炒均匀
步骤step
8
加味级鲜
步骤step
9
蒜苗
步骤step
10
鸡精翻炒均匀出锅
步骤step
11

干煸肥肠的成品图
干煸肥肠的烹饪技巧
技巧tips
一定把肥肠煸炒到表皮微卷发黄时,才香 不用加盐了,豆瓣酱和味级鲜都是咸的 豆瓣酱建议不要加多,够味就好


