清蒸鲽鱼的做法

核心提示用料 ?鲽鱼 1条 蒸鱼豉油 2勺 姜片少许 姜丝少许 料酒 1勺 盐 5克 葱丝少许 食用油一大勺 清蒸鲽鱼的做法 ?鲽鱼去鱼鳞(鲽鱼的鱼鳞很少),去头去尾(我做给小朋友吃,所以提前都清理干

用料 ?

鲽鱼 1条

蒸鱼豉油 2勺

姜片少许

姜丝少许

料酒 1勺

盐 5克

葱丝少许

食用油一大勺

清蒸鲽鱼的做法 ?

鲽鱼去鱼鳞(鲽鱼的鱼鳞很少),去头去尾(我做给小朋友吃,所以提前都清理干净)

鱼清洗干净后划开两个十字花,用一点盐、姜片、料酒淹20分钟。 ?

蒸锅烧水,水开后再放入鱼,大火蒸8分钟左右,据说水开后放鱼,和大火蒸,都可以保持鱼的鲜嫩。?

蒸好后淋上一些蒸鱼豉油,放上葱丝,姜丝,另起锅烧油,油热后浇在鱼上,香味马上就出来了。

根据个人口味也可以放一些香菜或者辣椒丝,自己调整吧,怎么都好吃。?

我切了个十字花

料酒,姜片,盐,腌制

小贴士

水开后放鱼,大火蒸

鲽鱼又叫做比目鱼,它的两个眼睛在同一侧,相距非常近。这种鱼身体比较扁平,但是营养价值却非常高,富含蛋白质。你想自己动手做好吃的鲽鱼吗?下面,我来为你介绍4种鲽鱼的家常做法。

家常鲽鱼的好吃做法:清蒸鲽鱼

 清蒸鲽鱼食材准备

 鲽鱼800克,料酒10ml,食盐少许,小葱,彩椒少许,葱姜适量,蒸鱼豉油15ml。

  方法 步骤

 1、先将鲽鱼洗净,然后切上花刀,切姜丝放入花刀中;

 2、鱼身上抹盐,加入料酒腌制20分钟,盘中铺上葱姜丝;

 3、将腌好的鱼放入盘中,撒入葱姜丝,放入水开的蒸锅中;

 4、彩椒切丝,小葱切丝,将鱼蒸好后倒掉盘中汤汁,去掉葱姜;

 5、然后淋上蒸鱼豉油,放上彩椒丝和小葱丝,淋上烧热的油。

家常鲽鱼的好吃做法:酱烧鲽鱼

 酱烧鲽鱼食材准备

 鲽鱼1条,干辣椒适量,葱姜蒜适量,黄酱45克,生抽3ml,黄油10ml,花椒适量,清水400ml,油少许。

 方法步骤

 1、将鲽鱼去鳞,去内脏和腮洗净,划上几道;

 2、锅中烧热油,放入葱姜蒜,花椒,干辣椒煸香;

 3、倒入适量的清水煮开,加入黄酱,放入鲽鱼,加黄酒,生抽煮开;

 4、转为中火烧,待汤汁浓稠鱼入味后关火,葱丝撒鱼上;

 5、最后将汤汁浇在葱丝上即可。

家常鲽鱼的好吃做法:糖醋鲽鱼

 糖醋鲽鱼食材准备

 鲽鱼1条,葱姜蒜适量,洋葱,蒜瓣,糖,胡椒,大料,干辣椒,鸡精,醋,料酒,酱油适量。

 方法步骤

 1、大葱切段,洋葱切好与花椒,大料和蒜瓣放入碗中,加入酱油,醋和料酒;

 2、然后再加入适量的的糖,盐,鸡精调匀待用,炒锅中放入较多油;

 3、烧热后放入干辣椒和花椒爆香,然后倒入碗中调匀葱姜,洋葱调味料;

 4、加入适量的啤酒,烧开后将处理好的鲽鱼放入锅中,10分钟后关火;

 5、将鱼捞出装盘,多种汤汁佐料捞出留下汤水,然后熬煮收汁,淋在鱼身上即可。

家常鲽鱼的好吃做法:红烧鲽鱼

 红烧鲽鱼食材准备

 鲽鱼,葱姜蒜适量,花生油,盐,料酒,老抽,生抽,白糖,醋,味精,胡椒粉,八角。

 方法步骤

 1、将鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏,葱切段,姜蒜切片;

 2、鱼两面都沾上面粉,锅中不放油,下入鱼煎至两面金黄;

 3、锅中底油,放入葱姜蒜,八角煸炒,然后下入料酒,老抽,生抽,白糖,醋和胡椒粉;

 4、锅中适量水,放入煎好的鱼,中小火烧煮10分钟,加入味精调味即可。

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