香菇菠菜的做法在哪里大神们帮帮忙

核心提示香菇菠菜的做法:一、材料菠菜200克,鸡蛋黄、香菇、火腿各25克,葱丝、姜丝各10克调料水淀粉3大匙,精盐5克,鲜汤2大匙。二、做法1、将菠菜削去根部,去掉老皮及前梢,齐刀切成长6厘米的段,入开水中略焯,迅速捞出。2、蛋黄放入汤盘中打散,再

香菇菠菜的做法:

一、材料

菠菜200克,鸡蛋黄、香菇、火腿各25克,葱丝、姜丝各10克调料水淀粉3大匙,精盐5克,鲜汤2大匙。

二、做法

1、将菠菜削去根部,去掉老皮及前梢,齐刀切成长6厘米的段,入开水中略焯,迅速捞出。

2、蛋黄放入汤盘中打散,再放入水淀粉、精盐搅匀咸蛋黄糊。将菠菜整齐地放入盘内,使其沾满蛋黄糊,香菇与火腿均切成细丝。

3、锅中放油烧至四成热,放入葱姜丝稍炸,然后整齐地推入挂糊的菠菜,用微火塌煎,至金**时翻个,塌煎两面至金**。再放入鲜汤、精盐、加盖塌煎1分钟,待汤汁将尽时撒上火腿、香菇丝,出锅即成。

菠菜跟香菇可以一起吃的,可做成鸡蛋香菇菠菜汤,做法如下:

用料

主料:菠菜适量、香菇3个、鸡蛋1个

辅料:大蒜1瓣、蒜苗适量、食用油适量

1、菠菜去掉根部,清洗干净,素菜要反复的清洗几次。

2、锅里放油,烧热会倒入蛋液,煎成鸡蛋饼。

3、把鸡蛋饼切成小条。

4、香菇切片

5、锅里放油,放入蒜,炒香

6、接着蒜苗和香菇,小火炒把香菇炒软。

7、放入开水和鸡蛋条。大火煮开

8、煮开后放入菠菜。

9、接着放入盐,胡椒粉和鸡精调味。再次煮开,关火,盛出。

10、香菇鸡蛋菠菜汤就做好了。很清淡的汤,低卡减脂,年前吃清淡一点。

 
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