香菇和什么炒好吃

核心提示说起菌菇类的食材,相信大家都很熟悉,菌菇中比较常见的有金针菇、香菇、平菇、杏鲍菇、蟹味菇等,这些菌菇在市场上随处可见,平时价格也不算太贵。菌菇类与其他的蔬菜类不同,它的营养价值极高,富含维生素D和蛋白质,常吃可以增强抵抗力。在众多的菌菇中,

说起菌菇类的食材,相信大家都很熟悉,菌菇中比较常见的有金针菇、香菇、平菇、杏鲍菇、蟹味菇等,这些菌菇在市场上随处可见,平时价格也不算太贵。菌菇类与其他的蔬菜类不同,它的营养价值极高,富含维生素D和蛋白质,常吃可以增强抵抗力。

在众多的菌菇中,我家最常吃的要数香菇了,这种蘑菇香味独特、营养价值极高,素有“菇中皇后”的美称。今天给大家分享香菇的一道家常做法,香菇胡萝卜炒肉。香菇和它是天生一对,和肉炒既营养又下饭,入秋后要多给家人吃这菜,增强抵抗力,益智又健康。

香菇胡萝卜炒肉

准备食材:猪肉,香菇,胡萝卜,食用油,盐,生粉,生抽。

做法:1.猪肉中加入一勺盐、两勺生粉,撒入少量清水搅拌均匀腌制。加入生粉腌制可以让猪肉的肉质更嫩滑好吃。

2.把香菇洗干净切成片,胡萝卜洗净刨去皮后切成薄片。

3.锅里下入一勺食用油烧至足够热(冒少许烟的时候),下入猪肉翻炒。因为猪肉加了生粉腌制,如果油不够热的话就会粘锅,甚至烧糊,所以炒肉的时候,油一定要非常热。

4.把猪肉炒至表面微黄后,加入半碗水煮开后连汤汁一起铲出。很多小伙伴会觉得炒肉为什么要水煮,我觉得煮一下肉更不会发硬,汤汁也会更美味。

5.锅里再下入一勺食用油烧热,下入香菇和胡萝卜翻炒均匀,加入适量盐调味。

6.香菇炒出香味,外表不再收缩以后,把预先炒好的猪肉倒进去翻炒。

7.加入一勺生抽翻炒均匀,再煮半分钟就可以铲出了。

因为这道菜主要是做给孩子吃的,所以没放辣椒,就连调料都比较简单,这样吃起来才营养健康。大家别看这道菜简单,吃起来还特别下饭,汤汁都能拌饭吃。口味比较重的小伙伴可以再加点辣椒和蚝油、鸡精,吃起来会更加美味。

香茹炒油莱的做法大全

1、做法一:准备用料。大米、香肠、香菇、胡萝卜、芹菜、小葱、盐、糖、料酒、生抽、烹调油。首先将准备好的大米提前泡上,不少于两个小时。做饭时先用砂锅把米蒸上,因为米是泡过的,水量比平常蒸米要少些;水开后检视一次,注意水量,搅动一下,不要糊底;水开后八分钟关火;将配料改刀,炒锅倒油,炒香葱碎后放生香肠炒出油;下胡萝卜粒和芹菜粒稍炒。加生抽料酒盐和糖,拌均匀。蒸好的米饭,此时米饭已经快熟了;将米饭同炒好的菜拌在一起。砂锅中倒入小量烹调油;将拌好的米饭倒入砂锅,上火小火再焖八分钟,关火后用砂锅的余温焖十分钟。

2、做法二:准备用料。荷兰豆、香肠、油、葱末、姜丝、美极鲜、十三香、白胡椒粉、鸡粉、红尖椒、青尖椒。荷兰豆洗净去掉两头老丝,香肠斜切片;小青红尖椒切小段,去掉籽;油烧热,放入葱末、姜丝、小青红尖椒爆香;放入香肠,煸炒至香肠变的透明,边缘开始变软;倒入荷兰豆翻炒;滴入美极鲜、盐、十三香、白胡椒粉、鸡粉;翻炒均匀即可。

3、做法三:准备用料。香肠、糯米、鸡蛋、植物油、榨菜丝、蚝油,香葱、味极鲜、白糖、盐。把糯米洗净泡30分钟左右;香肠洗净,蒸锅蒸20分钟左右;将香肠切片,香葱洗净切末;把糯米到进塔吉锅里,加水,加植物油拌均匀;加盖,放进微波炉里,高火十分钟;用味极鲜、蒸鱼豉油、香油、白糖、盐少许凉开水调味汁;等到微波炉的米饭功能有声音提示后拔下电源,再焖5分钟左右,取出塔吉锅,打一个鸡蛋在里面,铺上香肠片、榨菜丝;加盖用微波炉高火2分钟使鸡蛋定型;取出撒上香葱末,浇上味汁,拌均匀,可以再用微波炉高火一分钟即可出锅。

香菇油菜做法一,

材料

鲜香菇5个,小油菜250克,植物油1勺,盐10克

做法

1.鲜香菇洗净后,横、纵方向各切一刀,将一个香菇切成4块。

2.烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,将香菇放入,用中火翻炒。

3.2分钟后,将小油菜放入翻炒1分钟,撒入食盐,再快速翻炒10秒即可。

做法二,香菇油菜烧豆腐

材料

北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉

做法

1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟

2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净

3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用

4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味

5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成

做法三,红烧香菇油菜

材料

香菇,油菜,冻豆腐

做法

1、爆锅加冻豆腐,炒1分钟,加水。

2、水开加香菇(香菇油菜事先焯好)、油菜,炖好。

3、调味,勾芡,出锅,摆盘。

香菇油菜做法四,

材料

主料:香菇,油菜,虾米,香肠,腰果

调汁:花椒面,淀粉,水,糖

做法

1、香菇、油菜洗干净,香菇切块。

2、油菜焯水,水里放一点油盐,焯后,放凉水里过一下,整齐摆在碗里。

3、香肠切花刀,下锅里煎一下,备用。

4、葱姜蒜爆锅,下香菇虾米,炒1分钟,倒入调汁,加盐、鸡精,炒1分钟,洒上腰果,出锅。好吃至极。

 
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