回答过很多次了，要说的都差不多。当时决去的时候，也找了很多的资料，寻求各种有可能需要的各种帮助，但终究安好回归，希望对你有所帮助。
九月时若旅游的高峰期没过的话，住客栈的费用比淡季时贵些，一般100到300不等，客栈的分布和价钱的分布是相关的，你可以选择离人群较远的客栈歇息，即安静舒适避开嘈杂又比较的便宜，50到上百都有可能，若是淡季，50元的客栈便比较多见，我当时住的就是没有这么近的客栈。吃的看个人了，我当时一天只有一餐是在外面的的饭馆吃的，零食虽然不少，但在吃上不怎么花钱，当时两人花了一天不到80元，但保守估计可以预计100元。
景点有很多，不可错过的是古镇了，丽江古镇和束河古镇我去得多，还有大研古镇，景点人多人少看时候而定，看完古镇还可以游一游丽江边缘的景点，例如什刹海，泸沽湖，爬雪山等等都可以在当时决定路线。
出行的准备和一般出游差不多，但还有一定备好几件薄外套，那里天气变化大，下场雨就会很凉，再者是防晒霜（墨镜），那里的阳光很烈。且和家人同行，最好备上各种有可能用上的药物，如板蓝根，保济丸等等，以防外一，也可备上高原红景天（丽江不算高，若去香格里拉最好备好）。
如果游完还有兴致，可以再顺道去趟香格里拉，回程再去趟大理，都是很值得去的。
从长沙出发的话，因为距离相对较远，多半人会选择相对舒服的飞机，也可以坐火车，火车的话长沙到昆明有将近24小时，在昆明转丽江8小时，行程途中是比较累的，和家人旅行最好是买好卧铺，本人曾坐着17小时，年轻尚且熬得，年纪长些就实在难熬。
丽江是个好去处，你会喜欢这趟旅程。
祝您旅途愉快。
一般情况下，保济丸属于中成药，可以起到很好的功效与作用，但是，也不能长期过多服用，以免引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
保济丸是中成药吗是中成药，但不能多吃。
1、保济丸不仅有治病作用，也有防病保健的疗效。不少家庭会在家里的必备药箱里必须放一盒保济丸，如果家人有出现肚子不舒服的症状，服用保济丸能够快速缓解症状，尤其像家里的小孩，肠胃功能并不是太好，容易闹肚子，根据需要适当服用保济丸，这种肚子不适感就能有效消除。
2、保济丸是旅游的小助手，一来能够治疗晕车的症状；二来不用担心水土不服，怕吃错食物。因此，保济丸是一种日常备用的药品之一。
3、保济丸是由多种中药，如菊花、橘红、钩藤、薏苡仁等组成，属于中成药，日常服用基本没有副作用。虽然保济丸是中成药药丸，疗效比较好，治标不治本，没有什么副作用。但是，药有三分毒，长期依赖药品有损人的身体。
保济丸的功效与作用 1、可用于治疗风寒引起的感冒保济丸能散寒解表，化湿和中，患者如果有发热、虚寒、身轻头重、胃肠不适、四肢无力、胸闷、口干舌燥、恶心呕吐、腹泻等症状，立马服用保济丸能够起到一定的缓和作用。
2、能祛湿保济丸中白芷、薏苡仁等中药成分能祛湿，湿气较重的人们身体会易疲惫不堪，没有精神，适当吃保济丸能有效祛湿，缓解这症状 。
3、能治疗腹泻腹痛因为保济丸有和中的功效，对于那些呕吐泄泻、水土不服、肠胃不适等病人可服用保济丸缓解病情。另外，晕车晕船的人可立马服用保济丸，能缓解这些不适的症状。
4、能缓解晕车症状多数晕车患者可在搭车前服用保济丸，能有效缓解晕车带来的不适感。
5、治疗食滞口臭因为保济丸能消食导滞，所以可用来治疗胃腹胀满、口臭、打膈有腐臭味等症状。
吃保济丸的注意事项1、吃前忌烟酒：吃保济丸前要避免喝酒、抽烟、吃一些辛辣或生冷的食物，也要少吃油腻的食物，以免影响保济丸的疗效。
2、不和滋补性中药同服：服用保济丸时不能同时服用滋补性中药，以免加重病情。
3、三天不见效要检查：服用保济丸三天后，如果患者的病情仍然没有改善，就要去医院就看病。
4、不宜吃保济丸的人群：不适合服用保济丸的患者不要擅自服用该药品，例如：外感燥热者，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者等，应该要在医生指导下才可以服用，避免加重病情。另外，对中成药保济丸过敏者要禁用，过敏体质者慎用
5、不要让儿童轻易接触：以免勿食，如果孩子的肚子不适，可以在成人监督下使用。
