食材明细
主料

鲶鱼500克
辅料豆腐500克
配料泡椒适量
泡姜适量
生姜适量
蒜瓣适量
花椒适量
辣椒酱适量
啤酒适量
芹菜节 适量
蒜苗节 适量
葱适量
中辣口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
鲶鱼烧豆腐的做法步骤
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1
土鲶鱼宰杀以后处理干净宰块
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2
泡椒,泡姜,生姜切好备用
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3
豆腐打丁放在油锅中炸至表皮金黄打起
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4
豆腐打丁放在油锅中炸至表皮金黄打起
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5
将切好的泡椒,泡姜,生姜,蒜瓣,花椒下人油锅中煸炒
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6
待锅中调料煸香以后下辣椒酱煸炒
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7
锅中调料爆香
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8
下处理好的 土鲶鱼炒均
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9
鲶鱼变色以后倒入啤酒
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10
将炸好的豆腐倒入调小火烧至自然芡
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11
下切好的芹菜节,蒜苗节,葱
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12
调人味精起锅
做法一,鲶鱼豆腐煲
材料
鲶鱼600克,水豆腐400克,青椒50克,西红柿100克,姜片25克,葱结25克,蒜米50克,二汤300克,生抽1茶匙,老抽1/3茶匙,蚝油2茶匙,白糖1/2茶匙,味精1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,料酒1茶匙,盐1/2茶匙,水淀粉1茶匙,猪油50克。
做法
将鲶鱼斩成中段块,配料改刀,分别将蒜米、鲶鱼、水豆腐走油,下料头爆锅,放入鲶鱼、豆腐、二汤及调料,旺火烧沸,转中小火煲10分钟,放入蚝油、青椒、西红柿煲至入味,原汁勾芡即可。
做法二,清蒸鲶鱼豆腐
材料
"鲶鱼 一条","豆腐 半盒","薄盐酱油 适量","鱼露 适量","洋葱 适量","黑胡椒粒 适量","葱 适量",
做法
1:将豆腐跟鲶鱼都切块后先铺上豆腐 再将鲶鱼叠在豆腐上PS:豆腐量我用半盒 皆可做调整
2:开始加调味料依序为:酱油 ,鱼露 ,黑胡椒粒 ,洋葱因为减肥料理 所以调味都只加一点点适量有味道好吃就好。最后就放入电锅蒸啦 起锅后再洒葱 美味的鲶鱼豆腐就可以上菜了
做法三,豆腐烧鲶鱼
材料
鲶鱼1条,水豆腐适量,大蒜1头,葱1段,姜3片,郫县豆瓣酱1大勺,生抽15ml,料酒15ml,盐少许,鸡精少许,清水适量
做法
1.将鲶鱼宰杀后切2cm长的段,豆腐先煎至双面微黄
2.热锅放2大勺油,放入郫县豆瓣酱用小火炒出红油后,放葱、姜、蒜翻炒片刻
3.调入酱油、料酒、盐、鸡粉、倒入清水搅匀,最后放入鱼块和煎过的豆腐,大火烧开后加盖子转小火煮再10分钟就完成了
做法四,鲶鱼头豆腐汤
材料
鲶鱼头一个,醋,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐
做法
1.鲶鱼头一个加点醋洗干净,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐
2.大葱切丝,在砂锅底铺一层大葱,把鲶鱼头放在大葱丝上,在把豆腐放在鱼头上,放上八角,姜,蒜,再铺上一层大葱丝
3.进料酒,盐和水,水要没过鱼头
4.大火烧开后炖半个小时
做法五,鲶鱼酸菜豆腐
材料
鲶鱼 1条(约700g),泡酸菜 150g,北豆腐 250g,干粉条 50g,香葱 2根,老姜 3片,蒜 3瓣,生抽 1茶匙(5ml),料酒 1汤匙(15ml),盐 1茶匙(5g),油 2汤匙(30ml)
做法

鲇鱼去除内脏,以流动的水冲洗干净,沥去水分,切成1.5cm厚的鱼段。泡酸菜切成3cm长的段。北豆腐切成3cm见方的块。香葱择洗干净后切成3cm长的段。蒜切片。干粉条用温水泡软。
大火烧开煮锅中的水,放入切好的豆腐块汆烫2分钟,以去除豆腥味。之后再将鲶鱼段放入沸水中汆烫2分钟,以去除土腥味。
大火烧热炒锅中的油,放入老姜片和蒜片,煸炒出香味后放入汆烫过的鲶鱼段,烹入料酒、生抽,继续翻炒2分钟,盛出。
取砂煲一只,放入鲶鱼段、酸菜段、北豆腐块、泡软的粉条,倒入2000ml温开水,大火煮开后转小火慢炖25分钟。
加入盐调味,继续炖5分钟,出锅前撒上香葱段即可。


