土豆炖茄子怎么做好吃

核心提示土豆炖茄子步骤如下:1、茄子用手掰,土豆用勺挖。2、锅里油烧热放入葱姜和十三香炒香,然后加入茄子和一大勺蚝油翻炒。3、等待茄子均匀的沾满耗油,再放入土豆翻炒一会,加入高汤或水,刚没过土豆就好。4、大火烧开,调到中火,放入适量盐,一直炖到土豆

土豆炖茄子步骤如下:

1、茄子用手掰,土豆用勺挖。

2、锅里油烧热放入葱姜和十三香炒香,然后加入茄子和一大勺蚝油翻炒。

3、等待茄子均匀的沾满耗油,再放入土豆翻炒一会,加入高汤或水,刚没过土豆就好。

4、大火烧开,调到中火,放入适量盐,一直炖到土豆软烂为止。

5、大蒜剁成蒜末,出锅前放入锅里搅拌,直至闻到蒜香味,关火出锅。

做饭注意事项:

1、蔬菜先洗后切

不少人在洗菜时喜欢先把蔬菜切开,认为这样可以洗得更干净,吃起来也更安心,但这种做法会让菜与水过多接触,导致多种维生素和矿物质元素流失在水中,所以做菜时应该先洗后切,并且切完后尽量马上炒。

2、热锅凉油

在之前的观念里,炒菜都是先在锅里倒上油,等油烧到冒烟了再下菜。

3、菜七八成熟时再放盐

无论什么菜都要放盐,如果过早放盐,对于蔬菜来说会导致汁液流失过多,而对于肉类来说则会引起蛋白质的过快凝固,对营养和口感都有所影响。

4、注意各种调味品的合理搭配

除了食盐外,酱油、鸡精、豆瓣酱、耗油等这些家中常用的调味品都含有不少盐分。

主料绿茄子2个猪肉50g大土豆1个干辣椒1个辅料酱油2小勺香油1小勺13香1小勺清水500ml盐1小勺香菜适量大葱3g姜2g

步骤

茄子炖土豆的做法步骤11.原料:绿茄子,土豆,猪肉,大葱,姜,干辣椒,香菜。

茄子炖土豆的做法步骤22.土豆去皮洗净滚刀块,泡清水里。

茄子炖土豆的做法步骤33.茄子洗净用手掰开,为了好吃,吃的舒服,建议不用菜刀切茄子

茄子炖土豆的做法步骤44.肉切片,干红辣椒切小段,葱姜改刀。

茄子炖土豆的做法步骤55.锅中放少量油,先下肥肉把油炒出来,(没有肥肉可直接放瘦肉),荤油出的差不多了继续倒入瘦肉煸炒。

茄子炖土豆的做法步骤66.肉片炒香后加入葱姜干红辣椒。

茄子炖土豆的做法步骤77.少量13香爆香。

茄子炖土豆的做法步骤88.倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。

茄子炖土豆的做法步骤99.茄子炒到吃透后再加土豆继续炒2分钟。

茄子炖土豆的做法步骤1010.淋入酱油。

茄子炖土豆的做法步骤1111.加清水末过土豆和茄子。

茄子炖土豆的做法步骤1212.小火,盖上锅盖儿炖到土豆和茄子烂透(注意汤别收干啊,留点汤拌米饭特别好吃呢)。

茄子炖土豆的做法步骤1313.出锅前加点少量盐,鸡精。(根据咸淡适量添加)

 
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