面条里放虾怎么做好吃

核心提示面条是最常见的一种主食,而且做法花样十分多,可以和各种蔬菜和肉类搭配都可以做出美味可口的面条,虾面条就是其中的一种,由于虾肉比较好消化,而且还能增强免疫力,对神经系统和心血管也有很有益处的,所以虾面条经常做给老人和孩子吃,面条软又好消化,不

面条是最常见的一种主食,而且做法花样十分多,可以和各种蔬菜和肉类搭配都可以做出美味可口的面条,虾面条就是其中的一种,由于虾肉比较好消化,而且还能增强免疫力,对神经系统和心血管也有很有益处的,所以虾面条经常做给老人和孩子吃,面条软又好消化,不会给肠胃造成负担,还有益身体的健康。

虾面条的简单的做法:

一、食材准备:

1、手工面一把,如果自己会手工面的话,可以自己动手做,自己做不来的话,就在外面面食店里面买点。有加鸡蛋的手工面最好!

2、小青菜3到5颗,择去老叶,清洗干净,小葱切段。

3、鲜虾15到20克,去除虾线,清洗干净。

4、准备一盆凉开水。

二、制作过程:

1、锅中倒水,烧开后下入面条,等面条煮熟后,捞出放入凉开水中,过水2分钟。这样使面条更加爽滑。

2、捞出面的面汤烧开,放入小青菜,焯水2分钟后捞出备用。

3、另起锅倒入适量食用油,油至7成热后,放入鲜虾,炸至虾出香味,虾的表面焦黄即可。

4、放入小葱段,爆香后加入适量的食盐,翻炒2分钟即可。

5、过水的面放入碗中,再浇上刚刚煮面的面汤,面汤刚好没过面条为好。然后放入青菜,炒好的虾,淋少许香油即可。

食材

主料

鲜虾

50g

文蛤

50g

鸡蛋

1个

面条

100g

辅料

适量

适量

香葱

适量

适量

步骤

1.鲜虾十只左右,我这虾是海里的新鲜虾,煮熟了后放在冰箱里备用的

2.鸡蛋一个就够了,土鸡蛋最好哦

3.文蛤,个人觉得补钙效果好的

4.把虾肉切碎

5.文蛤过水备用

6.锅里放上姜片去腥,将文蛤、虾肉放入锅中一起煮开

7.香葱切碎,另留一只好看些的下平盘用

8.放入面煮开,并放入鸡蛋

9.将面和鸡蛋装入碗中,撒上香葱,摆好虾,然后浇上面汤,根据个人口适量调味,我放了一点醋,因为女儿爱吃醋

小贴士

1、虾要切碎些,对于孩子来说,这样更利于咀嚼和消化。

2、虾和文蛤可以同时入锅煮,不用担心虾子成分的流失,这样做出的面味道会鲜美些。

3、最后的那个连壳的大虾,纯碎的点缀作业,目的只是好看,让孩子有些食欲

 
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