随着如今电饭锅的发展已经进入智能2.0的时代,不再是用烧柴灶台煮饭的时代了。我们现在的电饭锅是一种能够进行煮、炖、蒸、焖等多种加工的现代化炊具电器。你们还在用电饭锅蒸白米饭了?那真的是太浪费了!可千万不要小看电饭锅的作用,其实电饭锅可以做很多的美食,它可以做蛋糕、酸奶、披萨、煲汤等简直是逆天了!!
1,首先需要我们准备两个鸡蛋,并加入少许料酒,食盐,可以加少量的水,可以使得口感更嫩滑

2,均匀搅拌一下
3,在锅里加入适量食用油,等油八分热后,加入剩米饭。倒入平底锅中,摊平,转中火,等上几分钟,让米饭下面煎出锅巴
4,等米饭开始热了之后,加入鸡蛋液,倒在米饭上面,用锅铲将鸡蛋液均匀的涂抹在米饭之上。
5,然后盖上锅盖,这个时候要注意全程中火,如果火太大了会糊掉的。只需大概5分钟左右就可以了。这个时候揭开锅盖。哇,是不是好神奇!
6,加上一点小配菜,这样卖相是不是更好了!?
开吃了,清香而不油腻,口感更加酥软!不仅做法比蛋炒饭简单,味道也绝对更胜一筹,还不赶紧试试吗?
怎样做鸡蛋饭
鸡蛋煮饭的做法:

开始之前先将锅洗干净,然后下入米倒入清水开始煮,弄好之后再准备5-6个左右的鸡蛋,准备一个盘子将鸡蛋打入,等鸡蛋打完之后饭也煮得差不多来了,但是一定要记得煮的米饭不要太熟,大概控制在7-8成熟左右就可以了,然后把米饭舀到大盆里打散,然后就在炒锅里放些猪油,再把米饭倒入锅里摊平。
碗里的鸡蛋用筷子打散后,再放入盐搅拌均匀,然后将鸡蛋倒在米饭的上面,把锅盖盖上,记得盖严,都弄好之后只需要等大概十分钟左右,等时间到了之后把锅盖揭开,会看到金黄金黄的蛋米饭,期间还可以闻到阵阵的香味,然后就可以装碗食用了,喜欢吃辣的朋友也可以加少许的辣椒酱,这样可增加“它”的口感。
营养价值:
鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外,它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。因此,一个蛋黄的抗氧化功能就相当于一个苹果,但是它的热量却只相当于半个苹果或半杯牛奶。鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白,其氨基酸的种类恰恰跟人体氨基酸的成分相一致,这有利于人体更好地吸收和消化鸡蛋的营养物质。而且鸡蛋还有的诸多维生素和矿物质也不是苹果和牛奶能比拟的。
所需食材:冷米饭,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,小葱,盐,虾仁,食用油。

做法,1:黄瓜切丁,胡萝卜切丁,小葱切末,虾仁切成小丁。
2:冷米饭加入少许清水搅散,再淋入少许蛋液,搅匀。
3:虾仁加入少许料酒,盐,入沸水中汆烫,过凉后控干水分。
3:另起锅烧热,加入底油,先放入葱末爆香,再放入米饭炒散。
4:随后加入胡萝卜丁,黄瓜丁,虾仁,盐翻炒均匀,翻匀即可出锅。


