咸鸡汤煲的做法 ?
整鸡洗净擦干,用牙签在全身插若干小洞。撒上盐,胡椒粉和料酒,均匀涂遍鸡身,鸡腔也涂抹上盐,并塞入葱段和姜片,密封在容器内放入冰箱腌制24小时。

笋干和干香菇提前一晚泡发。
腌制好的整鸡用清水把表面盐分冲洗干净,擦干,并卸下鸡腿,鸡翅,鸡腔劈为两半。
把分好的咸鸡部分放入平底锅,两面略煎微黄,取出备用。
用茶包袋装入葱段,姜片,当归和红枣。放入炖锅内,加入没入鸡身量的开水,再放入发好的香菇,笋干和鸡肉。
水烧滚后撇去表面浮沫,转小火,炖两小时。
筷子如能轻松插入鸡肉,则鸡汤即炖好,根据个人口味加入适量盐调味就可盛出。
小贴士
腌过的鸡肉炖好后味道微咸,佐鸡汤口感更好也更营养。
鸡可以和栗子,山药,红枣一起炖,既好吃又营养。食材:主料:土鸡1只,红枣8颗,桂圆5颗。辅料:盐适量
红枣土鸡汤的做法步骤:
将鸡块处理好,洗干净,剁成一块块。
2.冷水下锅,慢慢煮开。
3.煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来,水就不要了。

4.在沙煲里面倒入烧开的水。
5.然后将鸡块倒进去。
6.加入姜片,红枣和桂圆。
7.加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。
8.加入适量的盐调味就做好了。
扩展资料
红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白?,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
对病后体虚?的人也有良好的滋补作用。
枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。

抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
参考资料:
百度百科红枣

