香菜吃法和做法

核心提示香菜的吃法有香菜牛肉,具体做法如下:用料:牛里脊肉250克、香菜50克、老姜2片、大蒜3瓣、小米辣8、9个、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、鸡精1小勺、淀粉2小勺、鸡蛋清1个、盐小半勺、白胡椒粉小半勺、食用油适量。1、准备好食材,牛肉切薄片,

香菜的吃法有香菜牛肉,具体做法如下:

用料:牛里脊肉250克、香菜50克、老姜2片、大蒜3瓣、小米辣8、9个、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、鸡精1小勺、淀粉2小勺、鸡蛋清1个、盐小半勺、白胡椒粉小半勺、食用油适量。

1、准备好食材,牛肉切薄片,香菜切长段,小米辣切小段,姜蒜切末。

2、切好的牛肉里分别放入生抽、老抽、蚝油各1勺,鸡精1小勺,淀粉2小勺,鸡蛋清1个,食用油1勺,抓揉均匀备用。

3、锅里倒入适量食用油。

4、油温3成时,倒入牛肉。

5、划熟捞出。

6、锅里再次倒入适量食用油,油烧热后倒入姜蒜末和小米辣炒香。

7、再倒入牛肉。

8、翻炒均匀后加入小半勺盐。

9、加入小半勺白胡椒粉,搅拌均匀。

10、最后倒入香菜。

11、翻炒几下即可。

12、起锅装盘。

13、一盘鲜香嫩滑的小炒香菜牛肉就做好啦,下饭必备哦。

 香菜是一种常见的食材,而且是一种食用率比较高的食材类型哦,它的口感好,有一种特殊的香气,可以促进食欲。你知道香菜应该如何食用比较好吗,下面就来介绍关于香菜的食用方法吧,可以让你胃口大开的哦、

  一、香菜消食汤

 香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3~5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。香菜这样吃的话可以有促进食欲的作用,对于消化不良或者是没有食欲的情况有改善的效果。香菜中特殊的香气就是挥发油散发出来的,它能祛除肉类的腥膻味,在菜肴中加些香菜能起到祛腥膻、增味道的功效。

  二、香菜粥

 香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。

  三、拌香菜

 原料:香菜450克,葱、香油、盐少许。做法:

 将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。适用于风寒感冒,食欲不振。香菜可以有预防风寒感冒的作用,而且还可以促进食欲。

  四、香菜葱姜汤

 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量。清热去火驱寒养胃。

 关于香菜怎么吃比较好的这个问题,介绍了一些食用方法哦,觉得经常吃香菜的话对保护肠胃是有好处的,而且还可以有驱寒的作用,对于预防风寒感冒是有好处的,同时也可以促进食欲的哦,对于提高体质有好处、

 
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