虾仁炖豆腐怎么做好吃

核心提示内容如下:虾仁处理干净,加入盐、淀粉、蛋清上浆。将淀粉和香油调成汁。豆腐切丁,放沸水焯烫捞起。起锅烧油,放入虾仁和豆腐丁。倒入调好的汤汁,快速翻炒均匀即可。虾仁豆腐虾仁豆腐是一道由虾仁、豆腐等为主材料制作而成的家常菜,色香味俱全的名菜,属于

内容如下:

虾仁处理干净,加入盐、淀粉、蛋清上浆。

将淀粉和香油调成汁。

豆腐切丁,放沸水焯烫捞起。

起锅烧油,放入虾仁和豆腐丁。

倒入调好的汤汁,快速翻炒均匀即可。

虾仁豆腐虾仁豆腐是一道由虾仁、豆腐等为主材料制作而成的家常菜,色香味俱全的名菜,属于浙菜系。虾仁鲜豆腐,这道菜味道鲜香,口感滑嫩,从准备到烹饪完成,只需要15-20分钟,做起来非常的快捷方便,虾仁鲜豆腐含有人体必需的八种氨基酸,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

食材明细

主料

虾仁适量

嫩豆腐适量

胡萝卜适量

葱适量

辅料

香油适量

盐适量

水适量

水淀粉适量

清淡口味

煮工艺

半小时耗时

简单难度

虾仁青豆嫩豆腐汤的做法步骤

1

虾仁,胡萝卜,葱改刀。

2

嫩豆腐改刀,青豆,水淀粉备用。

3

康宁锅入水煮沸。

4

放入豆腐煮沸。

5

加入胡萝卜碎煮沸。

6

淋入水淀粉勾芡。

7

放入虾仁。

8

加入青豆和盐煮沸。

9

出锅淋入香油即可。

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