二、敏感肌是怎么形成的
敏感肌分先天性和后天性的。
先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。
后天性敏感肌主要成因是用错护肤品、受到紫外线伤害、过度去角质、或曾发生过皮肤病等。这类人由于表皮屏障受损，因此更容易收到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。
如果你从前不敏感、皮肤挺耐造，但从某个时期突然变得敏感了，多半是后天性敏感肌。
其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？——
我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，如果表皮层的角质层受损，就会导致皮肤敏感。
角质层是皮肤最外层的透明层，由已经角化的细胞组成，具有防止外界机械性损伤、抵挡外界细菌和污染物进入皮肤、阻止皮下水分流失的功能。
它的结构是这样的——
角质细胞像砖块一样交叉叠合、中间由脂质连接粘合如同灰浆，形成「砖墙结构」
角质层完好则表皮透光性强、对外界光的反射性好，皮肤看上去很光滑；角质层受损则反射性差，皮肤看上去暗淡粗糙。
正常的角质层厚度约为10~20微米，啥概念？一根普通粗细的头发直径约70微米，角质层厚度只有发丝的三分之一左右。
所以啊，这么薄薄一层由细胞和脂质组成的薄膜，真的经不起大力揉搓、刷酸、去角质、刺激性成分等等各种摧残~
如果你已经是敏感肌，请务必对保护角质层重视起来，以下这些护肤误区你一定要知道。
三、敏感肌的护肤误区
市面上的护肤品千千万万，护肤方法也千奇百怪，更有很多江湖迷信。接下来这些误区，你中招了吗？
误区一 护肤品越贵越好
前几年消费主义刚兴盛的时候，很多人都被这样的信念洗过脑「一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理」，如今更多人醒悟过来了，发现其实——
贵≠好≠对
有的商品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。
敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。
比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：
虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让用户又爱又恨：
所以敏感肌选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。
误区二 迷信「全套护肤步骤」
来源小红书@南吕小小
虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质不代表要猛吃猛补。
健康肌肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此密集护肤很少给皮肤造成负面影响；
而屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选，一下子用太多护肤品会导致皮肤压力大，反而事倍功半。
敏感肌的护肤遵循3个基本点即可——清洁、保湿、防晒
所以你要认认真真准备的，只有卸妆、洁面、保湿乳/霜、防晒产品。
误区三 敏感肌不能化妆
敏感肌可以化妆，前提是皮肤没在过敏期。
作为女生，珍珠深刻地知道化不化妆的区别有多大，所以即使是敏感肌，只要熬过了崩盘期一样可以美美哒。
要注意的是，敏感肌在化妆前最好使用可成膜的防晒/妆前乳，这样可以把大部分化学物质挡在外面，最大程度地避免皮肤被化妆品侵蚀。
但也要注意化妆品的成分，尽量避免带有高致痘性、刺激性(如酒精)的成分。
误区四 过度清洁
前面提到敏感肌护肤的3个基本点，以「清洁」居首。
日常的汗液、粉尘、化妆品、角质代谢物等各种废物堆在脸上，清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔，引起痘痘或过敏。
但，彻底清洁≠过度清洁
对角质受损的敏感肌来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。
敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次，最佳洗脸时间当然是晚间，卸妆+清洁一步到位；早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，不影响后续护肤和上妆。
洁面产品当然是选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基成分的洁面也可以。
洁面产品中，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：
来源于网络
而氨基酸成分就比较容易辨别，凡是含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等「氨酸」类成分的，基本就是氨基酸了。
此外，敏感肌还要注意各类「洁面仪」，已经受损的角质层是绝对经不起它们折腾的！洗脸还是乖乖用手，最安全也最省钱。
误区五 卸妆水刺激性比卸妆油小
很多人一直以为卸妆水质地清爽又湿润，是最温和的卸妆产品，其实恰恰不然。
卸妆水的主要成分是水+丙二醇，就连大名鼎鼎的某德玛也不例外，但丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。
此外，卸妆水必要搭配化妆棉使用，反复的擦拭过程也会进一步剥脱角质，对敏感肌来说无异于雪上加霜。
而卸妆油虽然质地油润，但只要乳化完全，不仅可以彻底清洁彩妆、还能溶解皮脂中多余的角栓，对皮肤的刺激性相对较小，是更适合敏感肌的产品，尤其是干敏肌。
以上几个误区是否为你敲响了警钟呢？知道了敏感肌的成因、也get了护肤误区，接下来从祛痘、美白等几个方面说说，敏感肌该怎样护肤。
四、敏感肌该怎样护肤
敏感肌的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油抗炎这些，但因为敏感，我们每一步都需要比别人更谨慎。
1、敏感肌的抗痘
相信很多敏感肌都会有这样的辛酸：好好护肤吧？过敏；疏忽大意吧？长痘。
敏感肌的皮肤屏障受损因此皮肤锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多敏感肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。
皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成「痘痘」——
如果你总是皮肤油+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。
外用方面：
① 不过度清洁。这点前面提过了，这里再强调一点：即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。
② 尽量使用质地轻薄的护肤品，带有一定控油成分更好，但要注意控油成分的作用原理，敏感肌应尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分：
③ 避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分，以下这些成分不仅敏感肌要避免，健康皮最好也是能躲则躲：
来源 @莫嫡Morettie
④ 疏通毛孔。健康皮疏通毛孔可以使用酸类成分，在加快角质代谢的同时疏通毛孔，但敏感肌不能这么搞，对敏感肌来说疏通毛孔最安全有效的方式是排汗。
虽然汗孔和毛孔不在一起，但随着体温升高毛孔会打开，汗液流动有助于带出毛孔内的脏东西。
对雄性激素过高的敏感肌来说，运动排汗不是好选择，因为运动可能加剧体内的雄激素水平，可以尝试泡脚、汗蒸等更温和的方式。
2、敏感肌的美白
说起美白啊，真是敏感肌的痛！
皮肤白不白由皮肤内的黑色素量决定，而大部分黑色素是紫外线刺激产生的，过程大概是这样：
紫外线刺激表皮细胞合成黑素，然后在酪氨酸酶的催化下黑素细胞大量制造黑色素，于是就有很多黑素小体往角质层移动，无法被代谢掉的就沉积成了黑色素，也就是皮肤变黑。
现在针对3个主要的黑素生成期，有不同的针对性成分：
来源《皮肤表观生理学》
目前护肤品的主流研发方向是抑制酪氨酸酶合成黑色素，其中有很多我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等。
这是目前风比较大的酪氨酸酶抑制精华：
其中1、2、6比较温和，敏感肌可以尝试
另一种常见的成分主要是阻止黑色素向表皮转移，目前最有名的是烟酰胺成分，也是一些著名产品的主打成分：
其中2、4敏感肌可以尝试
以上推荐仅基于珍珠的意见，如果你是重度敏感肌，那我还是不建议用美白精华，再温和的产品或多或少都对角质有刺激性。
对敏感肌来说更安全的美白方式是防晒+内服，珍珠大学4年是碰都碰不得的超级敏感肌，但这4年依然白了不止2个度，我的美白手段就是黑胶伞+柠檬水。
敏感肌护肤品排行榜有哪些？
敏感肌可以使用的护肤品为lamer精粹水，雅漾芙蓉蜜，珂润面霜，Haba油，雅漾喷雾。
1、lamer精粹水：lamer是针对敏感肌的品牌，这瓶水，绝对是lamer中定价比最高的，成分都有主打的深海提取物，修复能力也自然毫不示弱，这个水搭配面霜用，皮肤真的改善很多。
2、雅漾芙蓉蜜：夏日炎炎烈日，总有一些特殊的情况不得不外出，总有一些特别的情况会让皮肤晒到有点伤，有了这款雅漾芙蓉蜜可以在日常晒伤后涂抹，有效镇缓肌肤，适合晒后修复使用。
3、珂润面霜：珂润是日本药妆品牌，这是一款敏感肌肤适用的面霜，质地就是传统的面霜质地，丝质柔滑白色奶油，我一直想说其实霜状的面霜比凝胶和_哩状的面霜好吸收多了，推开，揉进肌肤瞬间的事情，一年四季都好用，只要你感觉皮肤干躁不适敏感都可以狠狠的糊这个一坨，完全不油腻，保湿又滋润。
4、Haba油：这款适烷纯度高达99%的美容油更是为敏感肌，甚至是孕妇拓宽了护肤保养之路，不光是脸部可以用，基本上全身都可以使用，而且一年四季都可以用。简直是万能油。
5、雅漾喷雾：夏季肌肤最容易缺水，所以补水保湿是非常重要的。而一只雅漾喷雾，就能帮助我们解决多种肌肤问题。雅漾是法国著名的药妆品牌，是专门针对敏感肌肤研究设计的。而雅漾的护肤品中，雅漾舒护活泉喷雾又是口碑和销量最好的单品。
以上内容参考 -Lamer、-珂润
朵嘉浓能拿代理吗
敏感肌一般来说主要原因是肌肤屏障受损，换季时节比较容易泛红，刺痛，所以在护肤品的选择上重点在于温和，安全。
推荐几款敏感肌适用的护肤品：
禹泉敏感肌舒缓氨基酸洗面奶
禹泉这个品牌是日本有名的护敏专家研发的，采用氨基酸表活成分，温和的清洁受损的肌肤，采用小分子水，可以很好的给肌肤补充水分，洗脸的时候真的可以感觉到泡沫的柔软度。最惊喜的是还添加了刘草提取物，可以很好的舒缓修护敏感肌哦，现在脸上的红血丝淡了很多，冬季换季不用担心过敏了。
禹泉敏感肌舒缓修护水乳
它家的这款水乳也是不错的，同样是针对敏感肌，这个水乳上脸还挺清爽的，没什么油感，吸收的也很快，用的是小分子水，体积超级小，所以它的渗透力很强。添加了柳草提取物，很好舒缓修护敏感肌受损肌肤，到了换季，再也不用担心会发生泛红，过敏的现象出现了。
遇见香芬敏感油皮痘肌水乳
一款国货护肤品牌，这款水乳对敏感肌和油皮非常的友好，性价比也是较的好一款了。美修上，全绿通过，无酒精防腐剂的添加，敏感肌也可以放心使用。水乳质地清透，上脸使用感还是蛮好的，是通过添加的二裂酵母溶胞物成分，达到疏通毛孔，温和的控油。
玉泽屏障修护洁面凝露
这瓶洁面凝露就属于温和的氨基酸洁面代表，而且弱酸性的ph值很适合俺们的皮肤，再加上多糖和植物提取物来保湿和舒缓肌肤，简直是秋冬季节洁面的好伙伴！
兰芝绿森林睡眠面膜
兰芝今年超火的新品睡眠面膜，老版的核心成分是积雪草苷提取物，而绿森林面膜则采用了「cica森林酵母」，修护力和保湿力更加强大，不仅能维持皮肤的水润状态，加强皮肤屏障也有一手，整体的成分温和到孕妇都能用！
拓展：
敏感肌护肤的注意点：
1、洁面品要选微酸性
2、用不含酒精的爽肤水
3、睡前补水很重要
4、注意防晒，温水洗脸
敏感肌可以使用哪些牌子的护肤品？
可以。朵嘉浓是可以代理的，这种情况是需要与相关的人员进行联系的，签订协议之后就可以代理了，朵嘉浓护肤品是目前国内专注敏感肌护肤的品牌，隶属上海初美生物科技有限公司旗下，由CEO蝉禅先生在上海创立。
敏感肌的人对于护肤品会比较敏感，一旦护肤品中添加了一些刺激皮肤的成分便会发红发痒，因此她们在挑护肤品时也会特别谨慎。接下来小编就来为大家介绍一些适合敏感肌使用的护肤品品牌，赶紧看过来吧。
一、雅漾舒缓特护系列雅漾这个品牌就是专门针对敏感肌研发产品的，它家的舒缓特护系列就非常适合敏感肌使用。这个系列中加入了活泉水成分，能够舒缓我们的肌肤，减少对皮肤的刺激。这款产品非常温和，敏感肌使用不会有不舒适的感觉。
这款舒妍修复爽肤水最大的效果就是补水了，能够给肌肤补充满满的水分，上脸特别舒服，还能够有效地收缩毛孔。这款爽肤水温和到即使一不小心弄到眼睛也不会有不舒适的感觉，简直就是敏感肌的福音。
三、丝塔芙温和洁肤乳在炎炎夏日肌肤非常容易出油，这时候肯定少不了一款清洁力比较强的洁面乳。这款丝塔芙温和洁面乳的清洁效果就非常不错，不会伤害到我们稚嫩的肌肤，它里面的成分也都特别天然安全，是一款非常温和的洁肤乳。
对于敏感肌妹子来说更要注重皮肤的保养，在出门的时候记得要做好防晒措施，不然肌肤很容易会被晒红晒伤。
各位读者，你们还知道哪些品牌温和不刺激，非常适合敏感肌使用呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。
