西米到底要怎么煮?

核心提示第一种,适量 ? 西米 适量 水将锅中清水煮沸,入西米,焖煮15分钟。关火,不要开盖,焖10分钟。西米取出过水,用冷水冲洗两到三次。洗净锅,加清水煮沸,入冲洗后西米焖煮15分钟左右。关火,不要开盖,焖30分钟,时间不要超过30分钟哦。捞

第一种,适量 ? 西米 适量 水

将锅中清水煮沸,入西米,焖煮15分钟。

关火,不要开盖,焖10分钟。

西米取出过水,用冷水冲洗两到三次。

洗净锅,加清水煮沸,入冲洗后西米焖煮15分钟左右。

关火,不要开盖,焖30分钟,时间不要超过30分钟哦。捞出焖煮好西米用冷水冲洗干净即可。此种方法煮出西米不会夹生且口感Q弹。

小贴士

1.煮西米水一定要多,西米吸水,而且随着煮制水会变稠。

2.关火后不要开盖直接焖,焖时也不要开盖哦。

3.喜欢吃甜味西米朋友,可以在第二次煮制时加入适量糖。

4.煮好西米不能久放,立即食用

第二种,煮西米时一般都是热冷交替,就是先把水烧开之后,倒入西米煮,不断搅拌,以免西米粘锅直到西米变外部透明,中间有白芯,捞出西米倒入冷水中摊凉,再用滤网捞出沥干水再重新换半锅水煮开,倒进西米煮,直到西米中间白芯消失,变得晶莹剔透,立即熄火,捞起过第二次冷水。然后换水煮牛奶加椰粉加冰糖 ,煮好后加入西米就行了。 如果你喜欢还以加水果,像我试过加西瓜,木瓜。

第三种,其实,很多人第一次煮西米都会失败。都其实都是被煮这个字误导了。

与其说是煮不如说是泡。方法很简单,首先把水煮开,然后倒入小西米,搅拌然后关火25分钟左右就出现中间有一点白,周围是透明西米了。然后,把泡好小西米撩起放入准备凉白。水不能少,但是也不能多,适量才是做出好吃Q弹西米

米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有是由棕榈科植物提取淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中

西米怎样煮才更加好吃?

材料:西米100g、椰浆200ml、牛奶200ml、白糖20g、芒果1个首先第一步要做的,就是煮西米,咱们往锅内加上一定量的水,但是不要直接冷水下锅煮,这样煮出来不好吃。一定要等水开之后,我们再把西米放进去,西米倒进去之后,是不需要盖盖子的,敞着盖子煮就可以。煮的过程中,我们需要不停搅拌,让西米受热更均匀,并且也可以防止其粘锅糊锅。

大概需要煮15——20分钟的时间,看到西米最里层,还有一点点白芯的时候,就需要迅速关火了。关火之后,让其在锅中焖一会儿,就可以彻底熟透了,焖制的这段时间,我们来处理其他的食材。西米有着健脾开胃的作用,由于其蛋白质含量非常低甚至没有,所以还特别适合肾病患者食用,因为肾病患者的蛋白质摄入最好摄入优质蛋白,谷类的蛋白质不是优质蛋白,西米中蛋白质含量非常低,就不会对肾病患者带来代谢负担。

把芒果削皮以后,切成小块,一半放在一旁备用,另一半准备打成汁。把椰浆、牛奶、白糖、一半芒果一起放入豆浆机中,用果蔬汁功能开始打,直至打成汁以后就可以倒出来,倒在碗里备用。是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工制作而成的,还有的是用棕榈科植物提取的淀粉制成,这种食物是一种加工米,形状有些像珍珠,西米产自马来群岛一带,质地白嫩,营养还十分丰富,大部分人群都可以食用它。

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汤锅加适量清水烧开西米倒入汤锅煮约20分钟,待西米煮至只余一点小白点时关火焖至全透明,煮好的西米过一遍凉水后倒入玻璃碗中,加入牛奶,加入适量蜂蜜,再加入切好的芒果即可。

主料:西米100g、芒果1个、牛奶250ml

辅料:蜂蜜适量

1、西米准备好。

2、汤锅加适量清水烧开。

3、倒入西米煮约20分钟。

4、待西米煮至只余一点小白点时关火焖至全透明。

5、煮好的西米过一遍凉水。

6、将过了凉水的西米倒入玻璃碗中,加入牛奶。

7、加入适量蜂蜜。

8、再加入切好的芒果即可放入冰箱冷藏。

9、成品。

注意事项:

西米一定要水开以后才可以倒入锅中,不然就是一碗糊糊了。

 
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