西兰花菜好吃的做法如下:
准备材料:

一块豆腐,西兰花适量,4~5个香菇,一把面条,一根胡萝卜,1汤匙芝麻,2茶匙玉米淀粉,2汤匙苹果醋或米醋,3茶匙植物油,适量辣椒粉(可选)。
做法:
1、豆腐切成小块,锅中热油、把豆腐煎至两面金黄。
2、将西兰花焯熟。
3、胡萝卜切丝、香菇切薄片。

4、热油爆炒姜,随后加入胡萝卜和蘑菇,烹饪时,不断搅拌、最后加入西兰花。
5、炒蔬菜的时候,把植物油、辣椒粉、苹果醋、玉米淀粉混合在一起。
6、将、面条、豆腐加入锅中,再煮5分钟。
7、最后加入调味料混合物。

西兰花怎么炒好吃
1、先把西兰花掰成小块,茎秆切片,洗净,锅中烧沸,炒一下;
2、锅烧热后,倒入植物油,把切好的肉加入点淀粉后煸炒下;
3、炒3-5分钟后,肉表面金**,加入蒜,姜,胡萝卜,进行煸炒;
4、加入西兰花,翻炒,放入适量盐,生抽,耗油,大火进行翻炒。6分钟即可出锅。
只要在炒之前先焯一下即可(就是煮了,水开之后放入煮几分钟就好了),因为焯了的菜能很好的保持原有的色泽而且更加鲜亮,而且不容易变色,再有焯后的菜再炒,很容易熟的.我做西兰花是这样做的:1、将西兰花清洁好,大块的用刀稍微改刀;2、将锅里放上水(以淹过菜为宜)烧开后加点盐、油,再放入西兰花稍煮,断生即可(注意不要盖锅盖,否则容易黄的哦),捞起过冷水,备用;3、取一只碗,加入适量水、蚝油(不喜欢这个味的可用芝麻酱)、酱油、白糖、鸡精、芡粉搅匀,备用4、将锅烧热,放上油,再将先前备好的那碗调味料加入,随即放入焯好的西兰花翻炒,上碟。我每次做这道菜时,家人都说好吃,颜色也是绿油油的,漂亮!


