豆腐干的做法

核心提示导语;其实在我们的生活当中,有各种各样美味的食物,豆腐就是其中的一种,虽然普通,但是可以制作出各种各样的食材,而芹菜豆腐干或者是豆腐干炒青菜,都是家常的做法。 豆腐干的做法大全 一、芹菜豆腐干 材料主料 :芹菜200克。 辅料 :豆腐

 导语;其实在我们的生活当中,有各种各样美味的食物,豆腐就是其中的一种,虽然普通,但是可以制作出各种各样的食材,而芹菜豆腐干或者是豆腐干炒青菜,都是家常的做法。

豆腐干的做法大全

 一、芹菜豆腐干

 材料

主料 :芹菜200克。

辅料 :豆腐干100克。

调料 :盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克。

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 做法

 1、先把豆腐干切成一条一条的`,然后把芹菜切成一段一段的,然后在热水里面烫一下。

 2、花椒泡热水制成花椒水;

 3、锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

 4、然后把芹菜段和各种调味料加进去,用大火炒熟。

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 5、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

 健康提示

 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

 二、豆腐干炒青菜

 材料

 豆腐干,青菜(这里用的是生菜),大蒜1瓣,盐。

 豆腐干,青菜(这里用的是生菜),大蒜1瓣,盐

 做法

 1、豆腐干切成细条,生菜洗后滤水待用。大蒜切成片。

 2、等到油开了以后,把豆腐干和蒜片加进去翻炒,然后把生菜加进去。

 3、大火翻炒几下,放盐即出锅。

豆腐干的做法

做法步骤:豆腐干4块,五花肉250g,熟鹌鹑蛋20个,生抽、老抽、料酒、冰糖、五香粉、孜然粉、八角、桂皮、香叶、姜、大葱

买回的白豆干,放到沸水里焯个1分钟去豆腥味,捞出放入凉水里放凉;取一块豆干,在旁边放两根筷子,间隔5-8毫米切竖刀,不要切断,切到豆腐干厚度的2/3即可;

翻个面保持30度的样子切斜刀,同样5-8毫米的间隔,也是切到2/3的厚度,再放到厨房纸上吸干表面水分;

烹饪小贴士:

1.建议选择纹路比较细腻的五花肉,五层的那种五花肉。

2. 五花肉清洗后,再冰箱稍微冷冻定型之后,这样切出来的五花肉会比较薄也比较均匀。

3. 五花肉下锅煎的时候,记得一定要开小火慢慢煎,一定要有耐心煎至熟透。

4. 五花肉煎熟后可以蘸着醋汁或者烧烤酱一起食用,也可以卷着生菜食用,一点儿也不油腻。

锅内多放点油烧到5成热,放入切好的豆干,用筷子辅助把豆干撑开,保持小火慢慢炸,当豆干膨胀起来后翻个面炸到两面金黄油锅稍等一下,放入提前煮熟的鹌鹑蛋炸个虎皮纹,待会一起卤更香;锅内留2勺底油,放入10颗冰糖炒出糖色,再放入半斤焯过水的五花肉块,翻炒上色 ;

放入葱段姜片,来点八角桂皮香叶这些香料,淋入1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1小勺盐,一勺五香粉,翻炒均匀,倒入热水充分没过五花肉;

大火煮开后,放入鹌鹑蛋和豆腐干,再次煮开后盖上锅盖转小火卤上40分钟,时间到后开大火收汁即可。

 
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