;人老了，总喜欢回忆和怀念过去的人和事。不管是s的悲伤或欢乐，回想起来都觉得弥足珍贵~连食物都能引发你很多回忆~。连最普通的西红柿炒鸡蛋都成了经典~ Let 让我们重温记忆中的味道。;
佐料
鸡蛋(适量)水发木耳(适量)香菜(适量)西红柿(3片)
佐料
盐(适量)糖(适量)葱(适量)姜(适量)鸡精(适量)蒜(适量)花生油(适量)
炊具
油炸锅
一个
西红柿洗净，切块。香菜洗净，和葱、姜、蒜一起剁碎。放在一边。
2
打碎鸡蛋。
三
将花生油倒入炒锅，六成热加入蛋液，翻炒后盛起待用。
四
另一个锅，4个热木耳。
五
锅里留底油，放入葱姜蒜爆香。
六
倒入西红柿，用好的木耳翻炒，加糖。
七
倒入煎蛋。
八
出锅前撒上香菜，用盐和鸡精调味。
九
出锅了~
本站将与大家分享番茄木耳炒鸡蛋的做法。番茄木耳炒鸡蛋的烧制步骤，以及需要的时间和调料搭配，你学会了吗？我们将通过我们的双手教你如何做西红柿木耳炒鸡蛋。你可以用西红柿和木耳做炒鸡蛋，既营养又美味。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待分享番茄木耳炒鸡蛋的烧制结果。
西红柿和木耳能一起吃吗
前言
简单的西红柿加上卤子肉就可以做出美味、漂亮的一道菜。西红柿：富含多种维生素。牛肉：美味的高蛋白，所以两者在一起做出来的菜非常美味。
材料
主料：西红柿200g、木耳50g；
辅料：油适量、盐适量、卤子肉适量、酱油适量
西红柿木耳肉
1
先准备适量的西红柿和木耳
2
把木耳用温开水泡开
3
把西红柿洗干净之后放在案板上
4
把西红柿切成瓣状
5
把切好的西红柿放在盘子中
6
把泡开的木耳洗干净，撕成小块
7
炒勺中加入适量的油加热
8
待油热之后将掰好的木耳倒入炒勺中
9
然后加入少量的卤子肉
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再加入少许的酱油还有盐翻炒几下
11
炒的差不多的时候将切好的西红柿倒入炒勺中
12
用锅铲翻炒几下
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炒几下即可出锅盛入盘子中
小贴士
西红柿进锅清炒几下即可
可以一起吃，不会有什么不良的反应的，同时也不会产生营养上的冲突的，西红柿，它可是营养价值很高的蔬菜了，而且吃西红柿，是能健胃消食的，不但能润肠通便、帮助消化，还可以提高人的食欲，同时还可以防治秘。
并且木耳的话，它的养生效果也非常好，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。。
扩展资料西红柿禁忌人群
急性肠炎、菌痢以及处在溃疡活动期的患者不宜食用西红柿。
与西红柿相克的食物
1．绿豆
两者共同食用，会让身体出现不适。
2． 土豆
土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸，而西红柿在酸性较强的环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致出现食欲不佳、腹泻、腹痛、消化不良等症状。
3．鱼
西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用，进而抑制人体对铜元素的吸收和利用。
4．白酒
西红柿和白酒搭配食用，会发生不良生化反应，让人感到胸闷、气短。
5．毛蟹
两者同食，会导致人体出现腹泻，出现这种情况可以用藕节来止泻。
6．红薯
两者同时食用，会发生不良生化反应，在胃部形成不溶于水的沉淀物，从而导致出现消化不良等症状，长期积累下来还会引起结石病，引发呕吐，腹泻、腹痛等症状。
百度百科-西红柿炒木耳
