冬瓜虾皮紫菜汤的做法

核心提示紫菜虾皮冬瓜汤的做法1.1准备紫菜、虾皮。2.2准备冬瓜。3.1烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。4.2将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。5.再倒入清水烧开。6.接着,下入虾皮煮至冬瓜变软。7.然后,合入紫菜加点盐、鸡精调味,出锅。8.最

紫菜虾皮冬瓜汤的做法

1.1准备紫菜、虾皮。

2.2准备冬瓜。

3.1烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。

4.2将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。

5.再倒入清水烧开。

6.接着,下入虾皮煮至冬瓜变软。

7.然后,合入紫菜加点盐、鸡精调味,出锅。

8.最后,淋上一点香油,即可。

今天的介绍紫菜虾皮冬瓜汤就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

做法2

作法以下:

1.将海菜洗、撕掉预留。各式各样的紫菜虾皮汤 (16张)

2.生鸡蛋开启,在碗里搅拌。

3.虾米皮清洗,加上料酒侵泡10分钟。

4.灶火将食用油烧开,倒进生抽炝锅,马上放水1碗,放进海菜、虾米皮煮10分钟,再放进蛋黄液、醋略加搅拌,蛋熟出锅,添加鸡精、芝麻油即成。

海菜营养丰富,含碘量很高,可用以医治因缺碘造成的“甲状腺结节”海菜有化结作用,对别的郁积积块也是有主要用途;含有胆碱和钙、铁、能提高记忆力,医治妇保贫血,推动骨骼,牙的做紫菜虾皮汤所需要的原材料 (13张) 生长发育和健康保健;带有一定量的甘露醇,可做为医治水肿的辅助食品。

紫菜虾皮汤的营养成分十分的丰富多彩,不但含碘量很高,含钙也十分的高,因而平常日常生活能够 适度的开展一些紫菜虾皮汤的制做,能够 让自身品尝到美味可口新鲜的汤,另外也可以补充到充足的营养元素,可是要留意的便是在做紫菜虾皮汤的情况下,虾一定要挑选新鲜的。

 一、薏米排骨冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙

冬瓜汤的做法

1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;

2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片

3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。

冬瓜汤的制作诀窍

1 排骨先焯水,可以使汤的颜色清一些,不焯水也可以,只是汤色会比较浑浊;

2 冬瓜皮不用去掉,但是也不太建议食用;

3 煲汤的过程中如果要添水,务必要添加开水,凉开水也不行。

 
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