冬瓜基围虾做法一,
材料

原材料:
基围虾 约10只
冬瓜 2/3磅
姜 4-5片
葱 1-2棵
调料:
盐 适量
生抽 适量
糖 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
麻油 适量
做法
一、把冬瓜切成象麻将大的长方块,在硬的那面用刀划小格子,约1公分深,香葱分开葱绿和葱白,都切成粒;
二、把虾仁去壳,如果虾背部有黑线的,应用刀在背上割0.5公分深,用牙签挑去虾线,再放在小碗里加盐约1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1/2小匙,用手抓腌,备用;
三、起锅,开火,锅热放油,再放姜片和葱白,爆香;
四、倒入冬瓜;
五、稍翻炒后倒入高汤(不备高汤可放清水)约1饭碗,改慢火焖冬瓜;
六、冬瓜焖到半透明后点放精盐约1/2小匙、生抽1汤匙、糖1/2小匙、稍撒胡椒粉,兜均匀,将冬瓜有格子的那面向下慢火焖片刻;

七、翻转冬瓜块,此时我们看见汁己渗入冬瓜的格子里,改大些火收汁至约小半碗,盛起冬瓜和汁备用;
八、再开火,锅约五成热倒入虾仁,滑炒至七至八成熟;
九、倒入冬瓜连同汁,撒几滴麻油,翻炒几下,出锅,在面上撒些葱绿即可。
小诀窍
一、虾仁也可用少许蛋清来腌,但本人觉得虾仁不多,不想浪费,改用适量玉米淀粉也可以的;
二、建议烹调时不用老抽,只用少许生抽提香和调味,如果颜色太深,与滑炒的虾仁不相配;
三、建议放少许生抽,如果只放盐,菜的颜色太浅,放少许生抽来着一点色,又可是提香和提味。
做法二,冬瓜虾仁汤
材料
鲜虾3两、冬瓜2两、鸡蛋1个、生姜2片、葱末
做法
1、虾剥去壳,切碎。取鸡蛋清,将蛋清和虾仁搅拌均匀(这样虾仁比较嫩)。冬瓜切成小粒
2、锅烧热,放少许的油,放入冬瓜翻炒片刻,加入一碗水,放入生姜片,烧开。
3、加入盐,倒入虾仁快速搅匀。
4、烧开后加入葱末,最后用稀淀粉勾芡就可以起锅了。
做法三,冬瓜虾仁瘦身汤
材料
冬瓜、虾子、盐、鸡精
做法

1、将虾去壳,去虾线洗净沥干水分,放入碗内。
2、冬瓜洗净去皮去心,切成小块。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂,再加冬瓜同煮至熟。
4、最后放少许盐、鸡精调味后盛入汤碗。
将冬瓜去皮去心洗净切片,鲜虾去壳去虾线做成虾仁洗净,用料酒,盐,白胡椒粉,蛋清液,淀粉给虾仁上浆备用,用葱花,姜末炝锅后加入清水,烧开后改用小火,使汤似开非开时逐个下入虾仁,待开锅时打掉浮沫,放入切好的各瓜片,开锅后调味即可。汤汁鲜美,虾仁滑嫩。


