冬瓜的好吃做法如下:
1、炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜,这种冬瓜口感脆爽,切点清香,比较时候炒来吃。

2、冬瓜切成片,不要太厚也不要太薄,太厚口感不好也不易入味,太薄容易炒碎。
3、冬瓜炒的时间要掌握好,不要炒过火,一般炒至半透明状,就可以放入调料翻炒均匀,这样炒出来的口感正好,时间长了冬瓜容易碎掉。
4、这道菜的调料不要放多了,有大蒜和香葱、生抽、蚝油、白糖就可以了,其它调料放多了,会让冬瓜失去清香的味道,如果喜欢辣的可以放点辣椒。
冬瓜如何做既美味又健康呢?
1.准备食材:冬瓜、牛肉馅、盐、白胡椒、料酒、香菜、葱姜、生抽、橄榄油。
2.葱一半切末,一半切小块。
3.姜一半切末,一半切姜丝。
4.香菜洗净去根剁碎。
5.牛肉馅儿倒入料酒。
6.倒入盐和白胡椒。
7.倒入生抽。
8.将葱姜末撒入肉馅腌一下。
9.将冬瓜切成小片备用。
10.将香菜末放入肉馅中。

11.用筷子将肉馅朝着一个方向打到粘稠。
12.锅中加水,水开锅后将牛肉馅用勺子舀成肉丸,加入锅中。
13.水滚开后5分钟放冬瓜,焖15分钟。
14.加入盐调味。
15.放上香菜。
16.冬瓜丸子汤就做好啦。
冬瓜这样做超过瘾,做法简单,好吃营养又健康,小孩多吃身体好。冬瓜含有丰富的维生素c,膳食纤维,钾,钠等营养物质,常吃对身体是非常有好处的。而且冬瓜的热量非常的低,汁水比较多,多吃也不易长胖,很多爱美的女生就非常的喜欢吃。而且冬瓜价格也非常的便宜,2块钱能买一大块,做上一盘菜,够全家人吃一顿了。今天给大家分享一个冬瓜超过瘾的吃法,而且营养又健康,小孩子和老人也可以常做来吃哦。
冬瓜蒸虾仁
一,食材:冬瓜1块,虾仁100g,姜1小块,香葱2根,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉少许,盐适量,食用油适量。
二,冬瓜蒸虾仁的做法:
1.首先准备好所有的食材,将冬瓜去皮,然后把里面的瓤也去掉。把冬瓜清洗干净,然后切成片,装入盘里,摆好盘备用。姜切成姜末,香葱切成葱花备用。
2.虾仁清洗干净后,用刀把虾仁切碎一些,然后装入碗里。放入1勺料酒,适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟入味备用。

3.蒸锅先烧一锅开水,水开后先把冬瓜放上去,盖上盖子,大火继续蒸10分钟。时间到了,揭开锅盖,再把腌制好的虾仁倒进去,盖上盖子,继续蒸2分钟。这样蒸,不仅能够保证冬瓜蒸熟,虾仁吃起来也不会老。4.蒸好的冬瓜虾仁取出来,把冬瓜汁水倒入另外一个碗里备用。起一锅,里面放入少许食用油,把姜葱末倒入锅里。炒香后再把冬瓜汁倒进来,再加入1勺蚝油,少许盐,搅拌均匀。最后加入少许淀粉水,大火把汤汁收浓稠就可以出锅了,把它淋到冬瓜虾仁上。
5.我们这道多汁又鲜美的冬瓜蒸虾仁就做好了,最后再来点葱花点缀一下,闻着清香扑鼻而来。冬瓜搭配上虾仁,营养更丰富,而且看着特别的漂亮,赏心悦目。最关键的是热量低,多吃也不易长胖,真好。
小贴士:
今天给大家分享的这个冬瓜蒸虾仁的做法就结束啦,非常的简单易做。用来蒸的冬瓜,不要切得太厚了,不然不易蒸熟透。还有蒸冬瓜和虾仁的时候,先将冬瓜蒸差不多熟透,再放虾仁进去蒸,不然如果直接把虾仁和冬瓜一起蒸,虾仁就会因为蒸的时间太长而变老了。在做料汁的时候,蒸出来的冬瓜汁不要倒掉,用它来做,味道会更香哦。


