冬瓜丸子汤怎么做好吃,冬瓜丸子汤的家常做

核心提示主料猪肉馅200g冬瓜700g粉丝50g 辅料油适量盐适量酱油适量味精适量淀粉适量白胡椒面适量鸡蛋适量葱适量步骤冬瓜丸子汤的做法步骤11.备好猪肉馅、鸡蛋。冬瓜丸子汤的做法步骤22.备好冬瓜、粉丝。冬瓜丸子汤的做法步骤33.鸡蛋打入肉馅中,

主料猪肉馅200g冬瓜700g粉丝50g 辅料油适量盐适量酱油适量味精适量淀粉适量白胡椒面适量鸡蛋适量葱适量

步骤

冬瓜丸子汤的做法步骤11.备好猪肉馅、鸡蛋。

冬瓜丸子汤的做法步骤22.备好冬瓜、粉丝。

冬瓜丸子汤的做法步骤33.鸡蛋打入肉馅中,肉馅中放鸡蛋一是增加营养成份,二是可以使丸子的口感和口味更好。再加入油、酱油、味精、淀粉、白胡椒面、葱姜末搅拌。还可以加入芝麻油。

冬瓜丸子汤的做法步骤44.要多搅拌些时间,越粘稠越好。否则丸子容易散,熟后口感也不好。

冬瓜丸子汤的做法步骤55.冬瓜洗净去皮,切成滚刀块。

冬瓜丸子汤的做法步骤66.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香,冬瓜入锅煸炒。

冬瓜丸子汤的做法步骤77.倒入煮锅,加水。

冬瓜丸子汤的做法步骤88.水开后将肉馅做成丸子入锅。加入盐、味精。不喜欢吃软冬瓜的朋友可以先将丸子入锅。丸子快熟了再放冬瓜。冬瓜欠点儿火食用对人体也没有影响。

冬瓜丸子汤的做法步骤99.放入粉丝。

冬瓜丸子汤的做法步骤1010.丸子熟了汤就好了,根据个人喜好可以淋入芝麻油、撒些胡椒粉。

 冬瓜是一种很常见的蔬菜,是瓜类的一种,家常菜中,冬瓜也有很多种的做法,那怎么做冬瓜好吃呢,常吃冬瓜有哪些好处呢,它的营养价值是什么呢。下面给各位介绍的是冬瓜丸子汤的做法,来看看吧。

  冬瓜丸子汤的做法

  主料

 冬瓜、胡萝卜1根、芦笋一根、丸子适量、虾仁适量。

  辅料

 姜少许、食盐2克、料酒5毫升、白胡椒粉2克、大喜大牛肉粉5克。

  冬瓜丸子汤的做法

 1.准备材料,虾仁用盐、料酒和白胡椒粉腌制片刻。胡萝卜切片,芦笋切段,冬瓜削皮,冬瓜部分挖球球,部分切冬瓜丁。如果嫌这样切冬瓜麻烦,可以将冬瓜切片。

 2.炒锅烧热油,爆香姜蓉后,放入虾仁和肉丸,待虾仁转色将肉丸和虾仁盛在容器里。

 3.利用炒锅里的余油,翻炒冬瓜。

 4.加入1500ML清水,盖上盖子煮,煮15分钟。

 5.加入大喜大牛肉粉。

 6.再加入丸子、胡萝卜片和芦笋段,将丸子煮熟。

 7.最后放入虾仁,将虾仁煮熟,可以根据口味放盐调味即可。

 烹饪技巧1、冬瓜部分挖了冬瓜球球,一部分切成冬瓜丁丁,两种切法是为了让我家女儿看着透明的冬瓜球球感觉有趣,而冬瓜丁丁煮烂感觉冬瓜茸,有种浓稠的感觉。如果嫌这样切冬瓜麻烦,可以将冬瓜切片。

 2、放了大喜大牛肉粉,能让汤水鲜甜,如果没有可以放鸡汤或者高汤。

 3、丸子是熟的.,不用煮很久。

 4、虾仁最后放入可以让虾仁爽滑。

  冬瓜的功效

 冬瓜可清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。

  主治

 热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。

  说明

 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之。

  冬瓜的作用

 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

 2、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

 3、清热解暑 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 冬瓜的功效和作用大家了解了么?希望看完以上内容对您会有所帮助。

  结语: 看了上面的描述,大家是不是对冬瓜丸子汤的做法步骤了解了呢,相信聪明的你已经学会了吧。冬瓜的营养价值也很高,对人有很多的益处,它可帮助人祛湿解暑、消肿的作用,所以多吃冬瓜是有好处的。

 
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