虾仁做饺子馅的做法

核心提示虾仁包饺子非常的好吃,味道鲜美无比,吃的再多也不会有腻感,做这种饺子当然要调好肉馅了,下面我就教你虾仁饺子馅的做法,让你享受它的美味。 虾仁做饺子馅的做法   材料  我们需要准备500克的虾仁和150克的草鱼。  调料:少许盐,姜末。

 虾仁包饺子非常的好吃,味道鲜美无比,吃的再多也不会有腻感,做这种饺子当然要调好肉馅了,下面我就教你虾仁饺子馅的做法,让你享受它的美味。

虾仁做饺子馅的做法

  材料

 我们需要准备500克的虾仁和150克的草鱼。

 调料:少许盐,姜末。

  做法

 1、首先把草鱼肉的血去掉,去掉皮,放血生姜末,做成鱼胶。如果有搅拌机的`话更简单。

 2、虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末。

 3、虾仁和鱼胶按3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀。虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬。

  虾的营养价值

 虾的营养价值丰富,富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、镁等多种营养元素和矿物质。

 现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

 如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

 2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

 3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

 4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症。

  结语: 我们在制作这道菜的时候,嫌虾仁的腥味大,我们可以用胡椒粉去除虾的腥味。在制作的时候虾仁和鱼胶的比例也可以根据自己的喜好来,不一定要3比1.

虾仁饺子馅的做法

食材

虾仁80克

肉泥180克

油适量

盐适量

小葱适量

姜适量

糖适量

胡椒适量

老抽适量

生抽适量

鸡蛋适量

蚝油适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

步骤

1

将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。

2

葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手头没有,当然是小葱香了。

3

肉泥中加入葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋。注:这里肉泥有400克,今天调的虾仁饺子馅只用了180克,余下的用作它用。

4

全部搅拌均匀备用。

5

另取一小碗,舀上约200克拌好的肉泥,加入虾仁80克,并调入适量的蠔油。

6

打水搅均。注:水要一点点的加,加点水拌均,再加点水,再拌均。

7

再打点油,一点食物油,一点香油,搅拌均即可。

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工具/材料

香菇、猪肉馅、虾仁、饺子皮。韭菜、蚝油、盐、植物油、姜、生抽。

01

首先把猪肉馅,用蚝油和生抽腌30分钟,然后准备一个小锅,把植物油、葱、姜加热成葱油,把热好的油过滤掉葱、姜末后,倒入肉馅里面进行搅拌均匀。

02

把香菇、韭菜、胡萝卜等洗干净后,用菜刀切碎一起倒入肉馅内。

03

用筷子把这些馅搅拌均匀。注意要搅均匀啦,不然有的馅有味,有的馅很没味道。

04

把虾仁也放进去,撒上少许盐。盐的用量根据自己的口味。

05

顺着一个方向拌匀,这样馅料就准备好了。

06

准备好饺子皮,饺子皮可以自己做,也可以买现成的。

07

往饺子皮里包上一块馅料,注意每个饺子里要放一个大虾仁。

08

饺子的包法,每个入都有不同的手法,只要能收紧口子,保证馅不散、不露出来即可。包好饺子后就可以下锅了。

特别提示

虾仁饺子馅里面注意一定要放姜来剁碎,因为姜是可以去腥味,虾仁腥味比较大。

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