1、食材:鱿鱼仔半斤、猪肉一小块、生抽适量、大蒜几掰、蒸鱼酱油适量,盐适量。

2、提前将猪肉洗净、切块;加入生抽,拌匀,腌制1小时。
3、鱿鱼仔充分洗净,沥干水分备用。大蒜洗净、切段备用。

4、锅中油热,倒入猪肉煸炒出油,加入八角,继续煸炒出香味,加入盐、蒸鱼酱油,炒匀。
5、淋入适量冷水,炖煮30分钟,加入鱿鱼仔,炖煮15分钟,淋入生抽提味,倒入大蒜,炒匀。

6、烧好的鱿鱼仔,调好味,盛入碗中。
1、食材:小鱿鱼仔300克,青椒1个,葱1棵,姜3片,花生油15毫升,生抽5毫升。辣椒去掉籽,切成条,葱切丝,姜也切成薄片,用三片嫩姜,没那么辣,更多了清新的味道。
2、汤锅加水烧开后,下入鱿鱼仔,水再次烧开后煮半分钟。海鲜焯水不需要太久,太过了口感就不那么嫩了。焯水之后的鱿鱼仔捞出来待用。炒锅加油,烧热后下入葱段,姜丝和青椒丝翻炒出香味来,青椒丝也变软。加入刚才焯水之后的鱿鱼仔,再翻炒半分钟,加入适量生抽调味即可。


