第一步,胡萝卜、土豆切片,大蒜切片。
第二步,锅内倒油,待油热放入大蒜片爆香,然后放入土豆片翻炒至七成熟,倒入胡萝卜片,翻炒至完全熟。出锅。炒的时候要注意,如果油放的少,土豆就容易粘锅,这个时候就稍微加点水就没事了。

呵呵,简单吧!如果喜欢吃脆脆的感觉的朋友就直接炒好出锅即可,如果和我一样有喜欢吃土豆面一点的感觉的朋友可以再加点水稍微炖一下。
我家评委一般的素菜都不会给高分的,不过我这个自创菜,他还是夸奖了的。我自己的感觉是,既有胡萝卜的香甜味,又有土豆的口感,反正是和我的口味,是不是和您的口味就不知道了。
豆芽怎么做好吃?
马铃薯和豆芽菜是能够一起炒的,两者一起吃营养成分会更为丰富多彩,豆芽菜炒土豆丝是十分美味的。
豆芽清炒土豆丝的食材
主材:土豆1个,韭菜100克,豆芽150克
辅料:油适量,盐适量,花椒粉适量,生抽适量
豆芽清炒土豆丝的步骤
将土豆切成丝,放入冰水中洗去表面的淀粉。
豆芽摘洗干净;韭菜摘洗干净后切段。
锅中加入油,烧热,下入土豆丝炒至八九成熟。
然后下入豆芽,翻炒。
调入花椒粉,调入生抽,调入盐。
最后最后下入韭菜,炒至断生后装盘即可。
豆芽的做法大全
白菜炒豆芽
主料:白菜(200克)、黄豆芽(200克)
调料:酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)
做法:
1、将白菜洗净,切条;
2、将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质;
3、炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。
鱼松炒豆芽

配料:草鱼肉、肥猪肉、榨菜、豆芽、青红椒、胡萝卜丝、香菇丝、香菜末、盐、糖、生粉、水淀粉、料酒、蒜蓉、姜、食用油
特色:色彩和谐,口味清淡、爽脆嫩滑。
操作:
1、将鱼肉和肥猪肉剁碎按照6:1的比例掺在一起,加入香菜末、蒜蓉、姜末、生粉、少许盐、鸡精制成馅;
2、锅中放油将鱼肉陷拍成饼状放入锅中煎熟,切成薄片;
3、锅中放油将姜、蒜蓉炒香,后放入鱼松加入料酒、大豆芽、青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝炒香出味,后加入盐、糖、鸡精、少量水淀粉炒匀淋香油出锅。
土豆豆芽汤
主料:土豆,黄豆芽
辅料:葱,姜,花椒
做法:
1、土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净;
2、锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。待金**后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许;
3、添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
说明:豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。
豆芽蛋饼
原料:2个鸡蛋+1个蛋清、1小把绿豆芽、半根青葱(切葱花)、1小根胡萝卜(切末)、1/4勺橄榄油、少许盐
做法:
在碗里打鸡蛋,放葱花、胡萝卜和盐,放一些豆芽,量为不超过蛋液为准。不粘平底锅放橄榄油,中火加热,倒入蛋液,再在上面加些豆芽(多少请参考照片),小火烤3-5分钟,翻个,用平铲压一压蛋饼,让多余的蛋液流出,再烤3-5分钟就好了。
菠菜拌豆芽
主料:绿豆芽150克,菠菜100克
辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克
调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克

做法:
1、绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;
2、芥末加水适量调释成芥末汁;
3、绿豆芽、红萝卜丝、菠菜、水发粉丝和五香豆腐丝一起放入盆内;
4、加入精盐、酱油、醋、芥末汁和香油,拌匀盛盘装成。


