山药核桃饼的做法

核心提示材料:有山药1根(约200克),面粉150克,核桃仁100克,果脯50克。调味料有白糖、蜂蜜各适量,猪油和淀粉各少许。做法:1、是先将山药蒸熟透,剥去外皮,放入大碗中捣成泥,和入面粉,揉成面团,做成圆饼状,放在平盘中。2、 山药饼上面摆上核

材料:有山药1根(约200克),面粉150克,核桃仁100克,果脯50克。调味料有白糖、蜂蜜各适量,猪油和淀粉各少许。

做法:

1、是先将山药蒸熟透,剥去外皮,放入大碗中捣成泥,和入面粉,揉成面团,做成圆饼状,放在平盘中。

2、 山药饼上面摆上核桃仁和果脯,上屉蒸3分钟。

3、将白糖和猪油下锅,大火加热,待猪油开始融化时,加入蜂蜜和湿淀粉调匀。

4、等到白糖溶化、汁变黏稠时,将其浇在饼上即可。

核桃红茶酥饼怎样做好吃呢?

五仁月饼的做法

核桃仁、杏仁、瓜子仁、芝麻仁、橄榄仁。

所需材料:面粉、糖浆、玉米油、碱水、熟杏仁、熟核桃、熟瓜子仁、熟芝麻、熟松子、糯米粉、蜂蜜、白糖、盐、水、蛋黄、蛋白

具体做法:准备一个容器,倒入糖浆和油,搅拌拌匀,再倒入碱水,放入面粉拌匀,盖上保鲜膜醒2个小时。另外取一个容器,将面粉和糯米粉混合,放微波炉高火叮5分钟,中途搅拌2次,防止糊了。将熟杏仁、熟核桃、熟瓜子仁、熟芝麻、熟松子放入保鲜袋里,用擀面杖擀碎。再将这些碾碎的五仁和熟面粉拌匀。放入玉米油,蜂蜜,糖,盐和适量的水拌匀,可以捏成团就可以了。把五仁馅揉捏成10个小团子。接着将小面团擀成饼状,弄10个,放入做好的馅儿,收口,将其揉搓圆然后放入月饼模具中,用手按压,取出,再给月饼表皮撒上薄薄的面粉。把月饼放入烤盘里,放入烤箱,烤10分钟,表面微微上色后,取出静置10分钟,同时,把烤箱的温度调到180度。再刷上一层蛋黄液,再烤15分钟。将烤好的月饼放到密封的容器里,两三天后就可以吃了。

五仁月饼的营养价值

1、五仁月饼中含有核桃仁,这种植物性原料种子,对人体有一定的保健作用。服用以后,能够滋养脑细胞,增强脑功能,让人变得更加聪明。

2、五仁月饼中含有杏仁,这种植物性原料种子,对人体有一定的药用价值。经常咳嗽的人可以通过食用五仁月饼达到止咳平喘的作用。秋季的时候人因秋燥很容易咳嗽,这时候食用五仁月饼也是不错的,而且它还能够润肠通便。

3、五仁月饼内馅中有许多核桃仁、杏仁、芝麻仁、枣泥等植物性原料种子,这些植物性原料种子含有丰富的矿物质,这些矿物质能够提高人体的免疫力,增强体质。

4、杏仁是很好的止咳药,可以止咳平喘,适合秋季因秋燥而造成的咳嗽。且杏仁作为植物种子有润肠通便的作用。

吃五仁月饼的注意事项

1、胆囊炎、胆结石患者最好少吃月饼:这些人如果多吃月饼会引起身体的不适,会产生急性胰腺炎,严重的甚至可能导致短期内死亡。

2、吃月饼的时候不能喝凉水:因为在制作月饼的时候会放油,而且制作月饼的时候会给里面添加许多东西。这时候的月饼本身就是很油腻的,你在吃月饼的同时还喝凉水,就很有可能拉肚子,所以在吃月饼的时候最好喝热水或者喝解油腻的茶水。

3、吃月饼的时候不能喝汽水:月饼在制作的时候,为了增添味道,会放很多白砂糖和油,所以它的含糖量很高。而汽水这种饮料,本来就高糖分,如果一起食用的话,就会造成血糖的升高。

4、吃月饼的时候,要注意,先吃咸的再吃甜的:因为如果先吃甜的月饼,后面吃咸的就没有味道了。而先吃咸的再吃甜的,会让后面吃的月饼更加可口。

主料

黄油100g

低筋面粉145g

红茶粉4g

辅料

鸡蛋1个

糖粉35g

红茶酥饼的做法步骤

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1.准备好所有食材

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2.将黄油和糖粉搅拌均匀(黄油软化到可以用手指按压出坑的时候就可以),可以借助料理棒搅拌,加入打散的蛋黄液,搅拌均匀之后撒上红茶粉,筛入低筋面粉

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3.揉捏成面团

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4.成型之后取出,切片

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5.成型之后取出,切片

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6.放入烤盘,放入烤箱,170度烤20分钟

小窍门&温馨提示

1、红茶粉可以用茶叶碾压的,用破壁机绞碎也可以

2、摆上烤盘的时候间距开一点,不然烤了之后膨胀的后果你懂得。

 
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