前言
青大豆亦称“ 青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆， 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。
大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。
青豆炒虾仁
做法步骤：?
1、冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净；当然虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好，用新鲜虾仁肯定效果更好；
2、仁中加入料酒腌渍片刻，可以滴几滴油进去；
3、锅烧热，放入姜片爆香，倒入虾仁大火快速翻炒；然后倒入青豆，加盐糖，加盖焖片刻；最后水勾薄芡即可出锅。
青豆炒肉
原料：青豌豆250克，里脊肉300克
调料：料酒1大勺，生抽1大勺，老抽1小勺，蒸鱼豉油1大勺，淀粉1大勺，盐少许，糖少许，生油1小勺
做法步骤：
1、把青豌豆用水泡十分钟左右，然后挤去外皮（这样青豆的口感会更嫩滑）。
2、把里脊肉洗净，切成大小合适的肉丁。
3、用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。
4、坐锅热油，等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。
5、等到肉丁全部变色快炒熟以后加入青豆快速翻炒
6、炒到青豆变色和肉丁混合均匀以后再加一点点盐就可以起锅了。
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青豆怎么做好吃
方法一：
1、把青豆洗净；
2、把瘦肉剁碎；
3、锅中烧水，放入青豆煮，捞出沥干水分；
4、锅中放油烧热后下肉碎炒熟；
5、肉碎变色后加入青豆一起炒；
6、加适量盐翻炒；
7、炒至八分熟后放适量水煮；
8、待汤汁收干后，起锅装盘即可。
方法二：
1、将青豆剥好洗净；
2、把青红椒洗净后切粒，蒜瓣切粒备用；
3、锅内下油烧热后，放入蒜粒炒香；
4、倒入青豆翻炒，加适量水；
5、撒上适量的盐，盖锅盖焖煮至水烧干；
6、打开盖子后放入辣椒粒，加少许生抽翻炒片刻后，起锅装盘即可。
方法三：
1、把剥好洗净后的青豆，用开水煮一两分钟；
2、出锅后把青豆放入凉水备用；
3、准备好配料，把葱切碎，蒜拍碎，小米椒剁碎；
4、把配料放入青豆，加盐，鸡精，糖，醋和香油；
5、搅拌均匀后即可食用。
青豆做好吃的方法如下：
主料：青豆1斤、泡酸菜2片。
辅料：大蒜3到4瓣、泡辣椒2个、生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺。
做法：
1、把青豆去皮用水泡上，然后用手把青豆表面的膜搓掉，这层膜有苦涩的味道。
2、把泡酸菜和泡辣椒都切成颗粒、大蒜拍碎也切成末，然后分别装盘。
3、锅中添上清水烧开，放入1勺盐和几滴植物油，把青豆倒入锅中，煮3到4分钟，把青豆煮熟，然后捞出来把水控干备用。
4、锅中放油烧热，放入泡酸菜和泡辣椒，大火把泡酸菜和泡辣椒炒出水汽。
5、泡酸菜和泡辣椒炒出水汽，放入豆瓣酱和蒜末，大火炒出香味。
6、调料炒出香味，放入小半碗水，小火炖煮3到4分钟，把酸菜的味道炒出来。
7、泡酸菜炖煮出酸味，倒入青豆，再放入生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺。
8、然后开大火翻炒均匀，出锅装盘成菜。
