方法/步骤
1

1.准备好馅料。
2
2.将牛肉加入水,顺时针搅打,再加入酱油、盐、料酒、胡椒粉,继续搅打上劲,加入芝麻油,搅拌均匀后放冰箱冷藏备用
3
3.洋葱切丁、葱切花、姜用擦姜板磨成泥,倒入肉馅中,搅拌均匀
4
4.倒入一勺色拉油,搅拌均匀。
5
5.面粉加入滚水搅拌成絮状,加入冷水,活成面团,盖保鲜膜静置20分钟。
6
6.将面团搓成粗细均匀的长条状,分割成均匀大小的面团,按扁。
7
7.取一个面皮擀圆。
8
8.包入馅料。
9
9.面皮粘合一圈后回到原点封口。
10

10.可以将包好的馅饼封口处压在面粉上轻轻按扁。
11
11.平底锅内放两勺色拉油,将馅饼放入锅内,用中小火慢慢将馅饼煎至金**即可。
1.面团倒入容器中,加入适量的温水(60-70度)
2.揉成面团盖上盖放30分钟备用
3.30分钟后再重新揉好
4.分成10份的剂子(每个大约是30克左右)
下面来处理馅料:
1.白菜切成末,加少许盐4克搅拌均匀
2.肉末加葱末,姜末,并分次加适量的水搅拌成糊状
3.然后在肉末中加入沥干水的白菜,切好的胡萝卜末以及植物油
4.加上调料搅拌均匀即可
5.将小剂子擀成圆形
6.包入馅料
7.包好后收口
8.按扁成圆形

9.放入平底锅中用中小火慢烙
10.烙至两面呈金**即可。也可以适量加一丁点水盖盖闷一会儿。烙至金**
猪肉馅饼是一道广东省的传统名点,属于粤菜。材料常见,简单易做。做成后馅饼松软、外焦里嫩。
猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。


