简单做法就是:
1.熬粥:(大概半小时)

白米入锅加适量水熬粥
2.腌肉:
把瘦肉切成丝或沫,用适量盐、少许水淀粉、适量姜条和葱段(葱姜入粥前将其剔出待用)腌制5分钟左右。
3.入料:
将剔出待用的葱姜切沫
待粥熬到8成熟时加入肉丝或肉末,3-5分钟后加入葱姜末和适量盐即可。
小米山药枸杞红枣粥做法
小米粥可以和红枣枸杞子一起煮的。以下是枸杞红枣小米粥的做法:
1、准备好枸杞、红枣、小米,热水放入砂锅中,再放到火上小火加热,锅热后转大火。
2、水开后放入食材,开锅后转小火。
3、撇去沫子,小火熬15~20分钟,如下图所示。
3、关火,盖上盖闷一会,搅拌后盛出到碗中即可。
扩展资料
小贴士:
1、砂锅必须先放水和食材后开火,防止炸裂。先小火,锅热后转大火,防止受热不均炸裂。停火后不能直接放到冷台子上。
2、小米四分之一杯,是电饭煲用的盛米杯。
百度百科:百度百科:红枣枸杞小米粥
山药1根,枣干10粒,枸杞子20克,莲子50克,大米30克,糯米20克,小米20克
制作方法?
1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
3、将莲子、枸杞子准备好。
4、大米、糯米和小米洗净放。

2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜;
3、枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
4、莲子具有清心醒脾,养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入。
5、高压锅用煮粥的键即可,为了更入味,我一般都是头一天的晚上睡觉前,把这些食材放入锅内准备好,泡一晚上,第2天早晨开始煮,感觉粥更粘软,也更入味。
6、按喜好粥可以加糖拌匀食用。?
使用须知?
1、山药有健脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,山药还有降低血糖的功效,非常适合糖尿病人食用,山药还被专家称为天然的青春不老药;
2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜;
3、枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
4、莲子具有清心醒脾,养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。
小米一把 山药小半 根
枸杞一小把 大米一把,比小米少
水适量 .1. 洗米,洗枸杞
.2. 山药去皮切小块
.3.?小米,大米,山药,枸杞,水同时放入锅中
.4. 大火烧开后,关小火
.5. 熬制半小时,关火即可
1. 山药去皮洗净切成小丁,枸杞、大枣洗净;小米用水淘一下
2. 往锅内放入小米,加清水
3. 待熬至20分钟左右,期间不断翻搅,避免小米粘锅
4. 加入山药丁、枸杞、大枣;再煮至15分钟左右
5. 待米成花状时,就可以出锅了
材料:山药600克,米1/2杯,枸杞5克,面粉1杯;调味料:冰糖1大匙

作法
1.枸杞洗净;山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,以汤匙舀入滚水中煮至浮起,捞出备用。
2.米洗净,放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐,略煮1-2分钟即可。


