怎样用酸奶发面蒸馒头

核心提示方法/步骤1备料。容器里放进适量的面粉,酸奶就是平常在超市购买的原味酸奶就可以。2和面。用纯酸奶一点一点的加入面粉中搅拌,把面粉和成雪花片状,让后再用力揉在一起,成面团状。3面团发酵。和好的面团盖上保鲜膜,放在温暖干燥处2-4小时发酵,等面

方法/步骤

1

备料。

容器里放进适量的面粉,酸奶就是平常在超市购买的原味酸奶就可以。

2

和面。

用纯酸奶一点一点的加入面粉中搅拌,把面粉和成雪花片状,让后再用力揉在一起,成面团状。

3

面团发酵。

和好的面团盖上保鲜膜,放在温暖干燥处2-4小时发酵,等面团中间呈蜂窝状就好了。

4

发酵成功。

因为没有使用酵母粉,发酵时间比较长些,需要耐心等待。发酵好的面团,可以随心所欲地蒸制面食哦。

夏天酸奶和面粉需要提前放冷藏冰,冬天无所谓。酵母融化后放入所有材料,用筷子混均,

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筷子搅拌到絮状可以用双手开干,揉,拼命揉,揉成三光,手光,盆光,面光

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揉成干湿度正好的光滑面团,揉好的面团面温控制在28度以内。大面团分成两半,先做一半?揉成长条,分成六份,每个小剂子再继续揉

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揉到切面无气孔,才可以进行整形,揉好的馒头胚放入锅里盖上盖子,不要暴露在外,接触空气,剂子的大小根据自己的喜好来,没有特定

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整到光滑的圆形,放入锅里,接下来在温暖处发酵,或者锅里烧盆温水,比手温稍微凉一些。发到1.5倍大,手指轻按馒头胚有蓬松的感觉,回弹就可以开火蒸

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大火蒸上汽后,转中火15分钟,时间一到关火,闷五分钟,出锅

 
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