如何冷冻蘑菇
生蘑菇在冷冻时会变为糊状,让人没有食欲,因为里面的水分子会变成冰晶,使细胞壁破裂。[1]以下每一种方法只需要几分钟的准备,就能更有效地保存蘑菇的质地和风味。

方法 1 的 3:
为了冷冻而热烫蘑菇
1
热烫蘑菇,从而简单地长时间保存。虽然蒸蘑菇可能使冻蘑菇保留更多的风味,但热烫或将蘑菇煮到半熟能使蘑菇保持相当高的品质长达12个月。不过专家们对于蘑菇浸水的效果还未达成一致。[2][3]此方法对于设备没有要求,只需要一壶水和热源即可,这样就能使蘑菇在冷冻一年后还很好吃。
如果你打算使用速冻的蘑菇做汤,这个方法是特别有用的,因为煮汤看不出来蘑菇的纹理有所消失。
2
煮沸一壶水。你需要足够的水来没过蘑菇,再多加一点,因为有一部分水会蒸发。如果你想要保留蘑菇的颜色,可以在每升水中添加一茶匙(5 毫升)的柠檬汁。[4]
3
切碎蘑菇(可选)。在烧水的同时,你可以把蘑菇切块或切丝。如果你要做的食谱要求将蘑菇切块或切丝,就要做这一步。
虽然你可以先用自来水清除蘑菇的污垢,不过煮沸的水就能在烹调过程中清洁蘑菇了。[5]
4
把蘑菇在水中煮1-2分钟。因为蘑菇的温度是室温,所以在将蘑菇加入水中时,水可能会停止沸腾。等待,直到水再次沸腾后1-2分钟的时候关火。不要把蘑菇彻底煮熟,否则蘑菇可能会变得湿哒哒的。
5
把蘑菇转移到冷水里。把蘑菇放在盛满冷水的容器中,从而防止烹煮过头。等待,直到达到可以触摸的温度。
以Freeze Mushrooms Step 6为标题的
6
沥干蘑菇,在密封的容器中冻起来。容器应该是可以冷冻且密封的,并且里面有极少量的空气,以防蘑菇在冻结过程中膨胀。蘑菇能保质12个月。[6]
把速冻的蘑菇直接添加到你所烹饪的菜中。如果制作蘑菇汤,在汤煮熟的20 分钟前加入蘑菇。[7]
方法 2 的 3:
为了冷冻而蒸蘑菇
以Freeze Mushrooms Step 7为标题的
1
这个方法能最大程度保留风味。大多数蘑菇应该在冻结之前烹熟,以保持口感坚实。生蘑菇含有大量的水,冷冻再解冻会变成糊状。虽然你可以使用任何烹饪方法,但蒸蘑菇将保留最多风味,保持硬度适中的质地,并且适用于大部分蘑菇食谱。[8]
蒸蘑菇可以冷冻12个月。[9]
以Freeze Mushrooms Step 8为标题的
2
冲洗蘑菇,清除污垢。在水龙头下冲洗蘑菇。检查蘑菇帽表面、帽下面和茎部有没有灰尘。用干净的手指擦掉灰尘,或用刀刮掉。
你可能需要把梗揪下来,分别清洗,如果你愿意,可以把它们扔掉,只冷冻蘑菇帽。
3
将蘑菇切块或切丝(可选)。你可以蒸并冷冻整个蘑菇,或者切块、切丝。整个蘑菇所需的烹调时间会稍长几分钟,但切丝的主要目的是为了在某些食谱中使用。速冻的蘑菇是直接添加到食谱中的,无需解冻,所以你不妨把大蘑菇切成更小的块,以便日后更容易使用。
如果你将使用一个蒸笼或双锅炉,确保蘑菇块别太小,以至于会从空隙中掉出来。
4
将蘑菇浸泡在柠檬汁水溶液中(可选)。这一步的唯一目的是保持蘑菇的色泽,否则蘑菇会在烹调过程中变黑。如果你想要做这一步,在500 毫升水中加5毫升柠檬汁,浸泡蘑菇5 分钟,然后拿出来。[10]
专家对于浸泡甚至是冲洗会不会伤害蘑菇的质地没有达成统一意见。[11]如果你关心此事,你可以通过把柠檬汁水溶液刷在蘑菇上来减少可能造成的影响。
以Freeze Mushrooms Step 11为标题的
5
如果你没有双层煮锅,自己做一个。要蒸蘑菇,你需要想办法让蘑菇待在水面上面,这样蘑菇就只能接触到蒸汽。你可以使用双层煮锅或蒸笼,但也很容易自己做一个:
选择两个小锅。一个锅必须能够完全容纳另一个。你也可以用蒸篮代替较小的锅。
使用一个金属环、厚罐的盖子或其他可以安全加热的物体,把小锅从大锅锅底上抬起来。在水烧热之前,先把金属环放在锅底,再把小锅放在上面。
给大锅准备好盖子。盖子并不需要密不透风,但它应该能留住大部分的蒸汽。
以Freeze Mushrooms Step 12为标题的
6
在大锅里加5cm水,煮沸。如果你有一个双层煮锅,就在底锅里加水。如果没有,就在上文所述的较大锅里加水。这些水烧开只需要几分钟。
7
把蘑菇放在小锅里。如果你弄了一个架起来的蒸篮,就把蘑菇放在里面。小锅里不应该有水。
8
盖上盖子,根据蘑菇的大小确定蒸的时间。盖上盖子,以留住蒸汽,等待,直到蘑菇煮熟。对于整个蘑菇来说,一般需要5分钟左右,而小蘑菇或切块的蘑菇需要3分30秒。切丝的蘑菇只需要3分钟,如果切得薄,所需时间更短。[12]
以Freeze Mushrooms Step 15为标题的
9

将蘑菇转移到冷水中。如果不及时冷却,蘑菇还会继续变熟。放在一罐或一碗冷水里,直到温度可以触摸。
10
沥干蘑菇。通过滤网或漏勺把蘑菇沥干。直接把这碗水放在冰箱里会冻成蘑菇冰块,食谱中很少使用。
以Freeze Mushrooms Step 17为标题的
11
放在密封的容器中。可以使用冷藏袋、瓶子、塑料容器,或任何其他密封的容器,只要在低的温度下不会破裂即可。蘑菇和容器的顶部之间离开约1/2 英寸 (1.25厘米)的空间,因为蘑菇可能会稍微膨胀。[13]密封容器,隔绝空气。
以Freeze Mushrooms Step 18为标题的
12
可以冷冻12个月。蒸蘑菇将保留蘑菇的口味和纹理长达一年。尽量不要解冻后再次冷冻,否则会降低蘑菇的质量和保质期。[14]
在任何需要加热的食谱中加入速冻的蘑菇,蘑菇就会在烹调过程中解冻。尽量不要在爆炒时使用,以免将温度降得太低[15]
方法 3 的 3:
为了冷冻煎炒蘑菇冻结
以Freeze Mushrooms Step 19为标题的
1
如果你喜欢,使用这种方法来得到最坚硬的口感。此方法将保留速冻蘑菇的味道和质地,比蒸和热烫时间更短。保存时间从1个月到9个月不等,最有可能根据使用的油或黄油的不同而定。[16][17][18]但是,这个方法会让蘑菇比其他方法做出来的更坚硬,而且不需要在每次使用冷冻蘑菇时再调味了。[19]
以Freeze Mushrooms Step 20为标题的
2
清洗并晾干蘑菇。将蘑菇在流水下冲洗,清除任何灰尘或苔藓。之后用纸巾或干净的布拍干,以防止水滴进入热油飞溅出来。
3
将蘑菇切块或切丝。你需要在高火下炒蘑菇,但这样厚厚的蘑菇的外表将变熟,但内里仍然是生的。通过将蘑菇切成大小均匀的小块来防止这个问题发生。
4
在炒锅或煎锅中加热油。此时只能将蘑菇炒至半熟,以后拿出来用在食谱中的时候再完成后一半烹饪过程。所以此时不需要太精确。中型煎锅放大约1-2汤匙油(15-30毫升)就应该足够了。[20][21]
如果你想要让蘑菇更有味,在油中加入切碎的大蒜、洋葱或香料。
5
中高火煎炸蘑菇。直到几乎完全炸熟为止。应该只需要3或4分钟的时间,蘑菇的颜色会变深,变得更柔软。
6
冷冻前让蘑菇冷却下来。蘑菇应冷却至室温,之后再打包存储起来。食用油和黄油里的脂肪在冷冻室里比蘑菇降温快,所以此时可以把多余的油存储起来或丢弃。
7
在密封的容器中冷冻蘑菇。把蘑菇紧压进容器中,不要留空隙,以防表面冻得坚硬。[22]表面暴露在空气中的蘑菇可能会改变颜色,并失去一些味道,但你仍然应该在容器里留下一点空间。蘑菇在冻结过程中可能会膨胀,留点空间以防撑破罐子或袋子。
将冻蘑菇直接添加到食谱中,如果量大的话,也可以在平底锅中或微波解冻。要小心不要在微波炉内烹饪,否则蘑菇会变得像橡胶一样。
蘑菇怎么做好吃
干蘑菇好吃又简单的做法具体如下:
1、五香粉老抽盐腌制30分钟,为了避免后期后放盐蘑菇咸。
2、小火冰糖化好,冰糖化好放入腌制好的肉,待上好色,加入蒜八角,炒香。
3、加入蘑菇(这是干蘑菇用水泡过,开水炒一次,用开水多清洗几遍),后期加入少许蒜盐,出锅。
东北干蘑菇炒肉的做法:
1、干蘑菇泡发两个小时以上,洗干净,撰干水分。
2、辣椒切片,肉切片。
3、放入姜葱炒香后,放入猪肉继续翻炒。
4、肉炒八分熟以后,放入辣椒蘑菇继续炒均匀。
5、加入清水炖一会儿,水快炖没了的时候加入调料。
6、翻炒出锅。
干煎蘑菇的做法:
1、蘑菇洗净,撕成小朵,放锅里煮一会儿,捞出放凉。
2、不烫后攥干水分,然后加入一点白糖,比炒菜量少点的盐,生抽,老抽,蚝油,都是炒菜的量,加入孜然,白芝麻,搅拌均匀,腌制半个小时。
3、电饼铛抹油,放入腌好的蘑菇,刺啦刺啦的煎就行,煎到蘑菇明显缩水,喜欢干的就大煎一会,喜欢软的就少煎一会儿,怎么都好吃的,和烤肉一样,好吃。
雪菜肉丝蘑菇
原料:蘑菇 雪菜 茭白 肉丝 胡萝卜 葱

调料:干料
1.锅内加水500毫升,放入蘑菇、茭白、胡萝卜,烧开后,将肉丝放入滑散,捞出所有配菜;
2.锅中倒油20克,放入雪菜、蘑菇等配菜,翻炒均匀,放入干料,加水80毫升,大火收汁;
3.汤汁收干,撒上葱花,即可出锅。


