主料:里脊肉(猪里脊肉)250克,食用油500克(实耗50克)。
糖醋里脊

糖醋里脊
辅料:鸡蛋1个,香葱1棵,生姜1小块,面粉适量,淀粉适量。调料:香油1小匙,高汤1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精盐1小匙。
步骤:
1.鸡蛋打入碗内;
2.肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水、淀粉、面粉抓匀;
3.葱、姜洗净切末;
4.碗内放料酒、 糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;
5.锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;
6.锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。
口感:甜酸可口, 外焦里嫩,口齿留香,回味无穷。
技巧:里脊要多炸几遍,注意火候,否则达不到外焦里嫩的效果。
做法二
糖醋里脊
糖醋里脊(7张)
主料:猪肉200g。
辅料:油、盐、芝麻、蕃茄酱、糖、二锅头、白醋、鸡蛋各适量。
步骤:
1.把里脊洗净切好。
2.把二锅头加入蛋清中。
3.加入盐,拌匀。
4.将肉放入腌15分钟。
5.把里脊肉裹上淀粉。
6.拍去多余的淀粉。
7.锅中倒入油。
8.油热后把裹好的肉放入锅中炸。
9.沥油,把里脊肉放凉。
10.再炸一次。

11.把炸过的里脊肉沥油。
12.将油、蕃茄酱、糖,白醋放入锅中炒匀,炒至糖溶化。
13.放入肉。
14.撒入芝麻即可享用。
糖醋里脊怎么做好吃又简单,做
糖醋里脊,菜色金黄,甜酸可口,外焦脆,里嫩香。是一道不错的宴客菜,而且是孩子们的大爱!炒上一大盘,
原料:里脊肉、姜、鸡蛋、淀粉。
做法步骤:
第1步、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。里脊条放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、料酒抓匀,腌渍十分钟。
第2步、碗中打入鸡蛋、放入面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟后,将里脊条放入面糊中挂糊。
第3步、锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸至金**捞出,沥油待用。利用炸里脊的间隙,在碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
第4步、锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。
第5步、倒入里脊条翻炒均匀。
第6步、烹入事先调好的糖醋味汁。
第7步、待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。
小贴士:
1、将里脊肉先冻一下,比较容易切成均匀的丝。2、利用炸里脊的间隙,调好糖醋汁。
好吃又简单糖醋里脊肉的做法如下:
1、首先准备好里脊肉,白沙糖,醋,番茄酱,鸡蛋,淀粉,面粉,白芝麻,葱,姜,料酒还有盐。然后我们把里脊肉切成两根筷子大小的长条装入碗中。
2、着往碗中倒入料酒,葱,姜和适量的盐。搅拌均匀后腌制6分钟左右,这是为了让里脊肉吸收这些调料。
3、然后我们敲碎一个土鸡蛋放入碗中,再放入一大勺的淀粉,半勺的面粉后,倒入适量的清水搅拌均匀,必须每一根肉条都蘸上料汁。
4、接着倒入一勺生油,用同样的方法搅拌均匀。
5、开火烧油,油量只要能淹过全部的肉条就可以了。当油加热到6成热时,把腌制好的肉条按顺序逐根夹入锅中。
6、这样煎至2分钟左右,当看到里脊肉呈现淡**时,用捞子把里脊肉捞出控油。
7、等到炸过的里脊肉放凉了后,开火热油,再倒入里脊肉再炸一遍。
8、炸了大概1分钟后,这时的肉条呈现出了金**酥脆的样子,这时捞出控油后放入盘中。记住一定要复炸一次,这样肉条才能吃起来有外焦里嫩的口感。

9、现在我们来做糖醋汁,在碗中挤入番茄酱(量多了放点),还有醋,白沙糖和淀粉水一起搅拌均匀。
10、锅中的底油不要倒掉,开火加热,然后倒入_拌后的料汁,再加入适量的盐,开中火煮沸,加热过程中要不断的_拌,防止粘锅。
11、煮到糖醋汁不停的冒泡熬至浓稠时,倒入一勺热油爆汁,这样可以让糖醋汁看起来更加光泽亮丽。
12、接着把炸好的里脊肉放入锅中,这时要快速搅拌均匀,以防炸糊。
13、拌均匀后,关火。然后就可以捞出来放入盘中。


