婴儿辅食土豆泥
主料
土豆小半碗
辅料
食用油一勺 盐小半勺
宝宝辅食—土豆泥的做法步骤
1.?1.土豆切块，隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度
2.?2.倒入筛子，底下用碗接好。
3.?3.用勺子把土豆碾成泥，碾的过程中边加温开水，于是就成了如图的效果，土豆块越来越少，碾烂的泥都看不到了。
4.?4.把筛子翻过来，你会发现，后面形成了厚厚的一层，口感细腻，营养丰富的土豆泥。
5.?5.到了这一步就恭喜你，宝宝辅食营养食谱—土豆泥出炉了，如果你宝宝不习惯纯口味的土豆泥味道，可以添加适量的食用油，食盐和肉汤，然后放到蒸锅里稍稍加热入味即可：也可以在添温开水的那一步，根据宝宝的口感适量添加已经冲调好的奶粉。
婴儿6个月以后就可以添加辅食，辅食通常会选用土豆泥，鸡蛋糕等等。我是一名宝妈，今天给大家介绍婴儿辅食土豆泥的具体做法。
做土豆泥之前要选用好的土豆有人说想要土豆这个我会，选用土豆的时候，一定要选用新鲜的优质的土豆。如果土豆上长牙或者有青斑，这些都不能够使用，给宝宝做的食品一定要保证安全，这样才能保证宝宝的饮食安全和健康。
土豆相对于其他蔬菜还是比较安全的，因为它长在地里，在制作它的时候，一定要把土豆打皮，有专门的削皮器。土豆打完皮以后切成小块，下面的关键问题来了，因为土豆里面含有淀粉很多，一定要在水里面多投几遍，否则土豆表面上会有一层红颜色的东西，那是它被氧化了。把土豆切成小块是为了在蒸煮过程中更容易熟。
锅里烧开水，把土豆煮熟锅里面烧开水，把土豆放进去，如果是小块的土豆，那么，18分钟以后土豆就会好。我个人喜欢把土豆放在蒸锅上去蒸，蔬菜蒸熟的营养价值会更高一些。土豆煮熟蒸熟以后给它取出来，放在一个干净的容器里。
关键的步骤来了，这点很重要把煮熟的土豆放在干净的容器里，拿一个干净的勺子，反复的碾压，煮熟的土豆，关键词反复。宝宝6个多月，一定要把食物给它做的软软的，所以啊，煮土豆煮熟是关键，还有一步就是用勺子反复碾压，把土豆打成那种泥，特别软糯的那种。这样宝宝吃起来也会很欢喜，看着宝宝小嘴开心的吃着，你就会觉得很享受，做妈妈的那些辛苦都无所谓了。
还可以和鸡蛋黄或者是骨头汤菜汤在一起搅拌，这样宝宝可能更爱吃，营养也更多。养育宝宝不是一件容易的事，要多学习。
