海螺干怎么煲汤

核心提示海螺猪骨汤:主料:海螺(1000克)辅料:山药(30克) 枸杞子(20克) 猪排骨(大排)(250克)调料:料酒(10克) 姜(10克) 盐(3克)制作工艺海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块;2. 枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加

海螺猪骨汤:

主料:海螺(1000克)

辅料:山药(30克) 枸杞子(20克) 猪排骨(大排)(250克)

调料:料酒(10克) 姜(10克) 盐(3克)

制作工艺

海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块;

2. 枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软;

3. 猪排骨洗净,锤破;

4. 山药洗净去皮,切成小丁;

5. 生姜去皮切成片;

6. 猪骨置炖锅内,加入适量清水烧开,下螺肉、山药、枸杞煮2小时,下姜片、料酒、精盐即可。

吃海螺的好处

1、补钙

海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。

2、明目

海螺含有丰富的维生素A,有助于改善视力,有清热明目、利膈益胃的功效。

3、清肺

海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。

4、醒酒

螺有醒酒的作用,适宜醉酒者食用。

5、增强免疫力

海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有大量的锌,对增强免疫力有很强的作用。

海螺的做法大全,海螺怎么做好吃

用料:响螺片干 5片,鸡脚 10只,瘦肉 半斤,圆肉 20克,杞子 10克 ,淮山 10克,沙参 2长条 ,玉竹 10克 ,水 12碗,姜 1片

响螺鸡脚瘦肉汤的做法 ?

响螺片用温水泡软,切件待用

鸡脚切掉脚趾,瘦肉切方块。飞水后洗干净备用。

所有干药材用水洗干净,沥水备用。

用瓦煲烧开水,用炒锅爆炒一下鸡脚和瘦肉,从瓦煲里勺一半水赞到炒锅中,这样汤会更浓。炒锅中的水烧开后,连渣带水倒回瓦煲里,把其他药材一起下煲(除圆肉杞子)。大火烧开15分钟后转文火。约1个小时后再放圆肉杞子。再煲45分钟左右就成了。

主料:海螺1000克。

辅料:油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、味极鲜1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙、芝麻油少许、料酒1汤匙、葱15克、姜10克、红椒20克、香芹30克、荷兰豆60克。

步骤:

1、海螺经过焯烫后,把螺肉取出,洗净备用。

2、配菜清洗干净,改刀备用。

3、起油锅,把荷兰豆放入炒制。

4、放入红椒与香芹段,炒至断生,然后盛出备用。

5、起油锅,把荷兰豆放入炒制。

6、放入红椒与香芹段,炒至断生,然后盛出备用。

7、继续起油锅,把葱姜爆香。

8、倒入螺肉。

9、沿锅边蘸洒料酒,去腥气增香。

10、配菜倒入锅内。

11、接着把碗汁倒入锅内。

12、葱段放入。

13、大火翻炒均匀,就可以出锅。

 
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