红豆西米露糖水的做法窍门

核心提示夏天到了,又到了糖水登场的时候了。夏天糖水是很受欢迎的,糖水店的生意也会好很多。相信大家都有喝过红豆西米露糖水,尤其冰冻一下口感会更好。其实,红豆西米露糖水也可以自己制作,不一定要去糖水店才能喝到。那么,红豆西米露糖水的做法窍门有哪些?红豆

夏天到了,又到了糖水登场的时候了。夏天糖水是很受欢迎的,糖水店的生意也会好很多。相信大家都有喝过红豆西米露糖水,尤其冰冻一下口感会更好。其实,红豆西米露糖水也可以自己制作,不一定要去糖水店才能喝到。那么,红豆西米露糖水的做法窍门有哪些?

红豆西米露糖水的做法:

1、做红豆西米露糖水首先要准备好食材:干西米60g、红小豆300g、冰糖150g、牛奶200ml。

2、先把红豆清洗干净,然后加入微波炉容器中,加入开水,水要浸没红豆为宜,侵泡1小时。之后把容器放入微波炉中,用900瓦火力煮15分钟。接着清洗干净西米,加清水侵泡20分钟。

3、煮15分钟后取出红豆,加入侵泡过的西米,加冰糖和300ml水,再放回微波炉用900瓦火力煮10分钟,最后取出来,加入牛奶,再用900瓦火力煮5分钟就可以了。

红豆西米露糖水的做法窍门:

1、如果不想用牛奶也可以用椰浆或者淡奶代替。

2、西米很容易粘底,所以放西米过程最好取出容器来搅拌一次。

3、900瓦火力其实就是?高火?档。

红豆西米露糖水的做法窍门基本就是这些,红豆西米露糖水做法简单,如果想喝甜一点的朋友也可以根据自己的口味来加糖。

西米搭配什么做糖水

马蹄西米露的做法

1.食材:切粒的马蹄和西米。

2.将西米用清水冲洗一遍,放入锅中,加入适量的清水。

3.盖锅盖,大火煮滚。

4.揭盖,倒入马蹄粒,拌匀,煮至西米变透明。

5.放入适量的冰糖。

6.煮滚即可关火。

7.盛入容器中

甜玉米马蹄糖水的做法步骤

1.?甜玉米粒洗净,马蹄洗净对半切。

2.?煲里加适量水,把玉米粒和马蹄倒进去,开大火煮开后,转中火煮。

3.?煮到玉米粒和马蹄熟,加入适量白沙糖,大火煮开就行。

4.?凉后,放入冰箱冰一下。

西米,是用棕榈树的树干、树身加工,经过浸泡、沉淀、烘干制成西米淀粉。一粒粒如同白珍珠般的小球,在高温炖煮后,竟会蜕变的精益剔透,口感爽滑。西米具有助消化,使皮肤恢复光泽的作用。也因此,西米特别适宜用来做各种清爽可口的甜品,比如和水果、牛奶、龟苓膏等搭配,营养更为丰富,同时口感上也香甜细腻。

在夏末秋初,很多人都因为苦夏里冷饮食用过多,而造成脾胃虚弱、食欲不振。一款用西米、龟苓膏和时令水果制作的甜品,不仅可以增进胃口,还能有很好的营养功效。

龟苓膏,这可是历史悠久的传统药膳,最初是专供皇家宫廷食用的药物。是以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再加入甘草、生地等食材研磨成粉,凝固后成膏状的凉粉状态。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。具有清热祛湿、去暗疮、润肠通便、养颜提神的功效。

传统的做法,是在切块的龟苓膏里,加入蜂蜜或者牛奶,凉丝丝的拌上这么一小碗。普通人一周吃上两次即可有效的缓解便秘的状况,还能去除体内湿气和毒素。

在夏末秋初,应季的最为甜蜜的水果当属哈密瓜了。这个时节,正是新疆多个品类的蜜瓜丰收和丰产的时候,这种清脆爽口的甜瓜,我们最喜爱的吃法,莫过于削皮切小块用牙签扎着吃。同时,切块的蜜瓜搭配龟苓膏、西米等营养食材,也是去除暑热、美颜抗斑的最佳甜品。

蜜瓜西米烧仙草

需要准备:

蜜瓜1/4个

西米15克

牛奶200毫升

蜂蜜1大勺

龟苓膏粉30克

沸水600克

做法:

1、准备好需要的食材。龟苓膏粉只需要30克,就可以做出全家三口一周吃两次的量。

2、30克的粉,先用少许清水融化开,成这种糊状,水不要多放。

接着放入60-70度的开水,开水和粉的比例呢?一般是25:1或者20:1,也就是30克的粉,加入至少600克的开水。为了口感更好,放入开水拌匀后,我们过筛一次。

3、接着放在灶台上开小火加热,过程中要不断搅拌,很快就能看到液体变粘稠,有这种膏状的感觉。这时候关火,晾凉凝固后就是做好的龟苓膏。

我是等锅子晾凉后入冰箱冷藏,基本2小时左右就可以凝固的很好了。

4、在煮西米之前,把蜜瓜切块,然后放入一大把鲜薄荷,稍微用手抓一下,放入冰箱冷藏,这样吃的时候蜜瓜更增清凉的口感。

5、煮西米有几个小窍门:

a、西米不要浸泡,清洗一遍后入清水,上灶台煮开。

b、煮西米的水一定要多一些,因为煮的时候,西米会膨胀,水也会变得粘稠。

c、小火盖盖子煮10分钟,然后关火,不要开盖,焖5分钟。

d、接着用细筛捞出西米,过凉水2-3次就可以了。

6、牛奶里加入1勺蜂蜜,拌匀后倒入适量龟苓膏和蜜瓜,点缀适量薄荷,表面撒上适量西米。拌匀后就是很好喝的一款养生甜品。

 
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