食材
主料

茄子
2个
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
白糖
适量
面酱
适量
大料
适量
大蒜
适量
步骤
1.茄子去皮洗净
2.切薄片,再切成寸块
3.锅中放油把切好的茄子倒入翻炒至水分煸出,出盘
4.锅中放油,大料煸出大料的香味

5.把大蒜剁碎待用
6.倒入面酱炸出香味
7.放入煸好的茄子翻炒
8.再放糖,盐,味精翻炒而后再把蒜沫倒入翻炒两下关火
9.这就是出锅的烧茄子,虽然是素烧,但很好吃。
小贴士
茄子一定要煸烂乎了才入味。面酱要炸一会在放茄子。
素炒茄子怎么做好吃
素炒长茄子的步骤如下:
操作材料:长茄子、酱油、辣椒2个、蒜适量、姜片适量、葱少许、食用油、香油少许。
1、准备3-4个茄子,将长茄子清洗干净。
2、削皮。其实茄子的皮营养很高,特别是茄子的紫皮,可是现在的菜打药的很多,还是削皮比较放心。
3、将削好的茄子,不要用刀切,用手撕成细条,尽量保留营养。
4、准备调料,蒜瓣、姜片、辣椒、葱花。
5、待油温5成热,倒入葱花、辣椒、姜片,葱花焦边,放入茄条。将炉火调小,倒入酱油,翻炒。炒茄子不能用大火,容易糊锅。更不能放水,要用小火慢慢炒。
6、待茄子全面熟透,没有白芯。撒上蒜末,倒上香油,出锅!
材料
主料:长茄子1条300克
调料:细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙、红椒1个、青椒1个(切小颗)
做法
1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油又不会让茄子变色。

2、锅内热2大匙油。
3、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
4、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
5、一直烧至茄子变软。
6、放入青红椒及调料炒到青红椒断生即可。


