破壁机食谱之营养早餐
早就想给破壁机写个菜谱，记录平时按说明书的、自创的或者道听途说的方子，方便自用查阅。
下面配方除了自创试过挺好记录下来之外，更多只是搬运过来的。自用。
这第一波食谱是浓厚醇香的营养早餐。
用料 ?
各类食材 适量
水或奶等液体 适量
西屋破壁机 1台
破壁机食谱之营养早餐的做法 ?
核桃红枣露：
1.核桃10个去壳，红枣5个去核，大米30克洗净。
2.所有材料放入搅拌杯，加水800ml。
3.使用豆浆功能，程序结束后即可享用。
红糖黑米糊：
1.黑米80克与大米80克洗净。
2.所有材料放入搅拌杯，加水1.2L。
3.使用米糊功能，程序结束后即可享用。薏仁柠檬水：
1.薏仁60克洗净放入搅拌杯，加水1.2L。
2.使用浓汤功能熬煮，程序结束后倒出放凉。
3.放至微温后加入柠檬片半个和适量蜂蜜即可。
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银耳红枣羹：
1.银耳半朵泡发撕小块，红枣8颗去核。
2.所有材料倒入搅拌杯，加水1L，冰糖适量。
3.使用米糊功能，程序结束后即可享用。
请点击输入描述
大概以下几个分类
主食：包子、花卷、蛋炒饭、火腿炒饭、面条、汤面、炒面、油饼，烙饼、饺子、混沌、面包片~~~
杂粮：地瓜、芋头、玉米、紫薯~~~
汤：牛奶、豆浆、大米粥、小米粥、小米稀饭~~~
蛋：鸡蛋、卤蛋、煎蛋~~~
小菜：拌海带丝，拍黄瓜，拌芹菜，花生米，拌土豆丝~~~
水果：苹果、香蕉、桔子、橙子、芒果、猕猴桃、枣~~~
换着搭配呗
